Move gegen Rückenschmerzen

It's that time of the year for the Lets Move Challenge. Dancing is how I stay warm in the barn and I never know when I'm going to break out into a dance. But what most people don't know is that 15 years ago I had a traumatic back injury that caused me to have several back surgeries including a discectomy and a spinal fusion and never ending back pain. Dancing along with yoga and meditation are my only alternatives to pain medication. So I hope this can inspire anyone to move in spite of pain and I hope this puts a smile on your face for the New Year.

Posted by Jay Lavery on Freitag, 30. Dezember 2016

Sensationell – der Permakulturfarmer Jay Lavery tanzt in seinem Stall beim Füttern der Tiere. Und das macht nicht nur gute Laune, sonden hält ihn warm und schützt vor Rückenschmerzen.

Er schreibt bei facebook: „It’s that time of the year for the Lets Move Challenge. Dancing is how I stay warm in the barn and I never know when I’m going to break out into a dance. But what most people don’t know is that 15 years ago I had a traumatic back injury that caused me to have several back surgeries including a discectomy and a spinal fusion and never ending back pain. Dancing along with yoga and meditation are my only alternatives to pain medication. So I hope this can inspire anyone to move in spite of pain and I hope this puts a smile on your face for the New Year.“

Millionen tanzen schon mit ihm – gehen wir auch mit einem Lächeln in die Woche 🙂

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5 Kommentare zu “Move gegen Rückenschmerzen
  1. Claudia sagt:

    WUNDERVOLL!!! Macht sofort gute Laune und Lust zu tanzen!
    Danke liebe Bettina fürs Teilen!

  2. Diana sagt:

    Liebe Bettina,

    Die Newslichter sind mittlerweile meine „Morgenpost“ geworden und heute war eine ganz besondere Ausgabe…vielen, vielen Dank!!! So ist der Start in die neue Woche federleicht und sehr beschwingt 😉 einfach großartig!!!!

    Liebe Grüße aus dem Allgäu,
    Diana

  3. I.S. sagt:

    Ach, immer wieder beglückt über die wunderbaren Entdeckungen auf Ihrer Seite…

  4. Annemarie sagt:

    Liebe Bettina
    Ich liebe die Newslichter und sie sind mein wöchentlicher Lichtblick, den ich nicht mehr missen möchte!
    Vielen Dank: Generell und auch für dieses wunderbare Gute-Laune-Video!
    Herzlich, Annemarie

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