Von Georgia Fritz. Von Zeit zu Zeit lege ich einen Dankbarkeits-Tag ein und rufe mir all die Dinge in Erinnerung, für die ich zutiefst dankbar bin. Diese Dankbarkeit halte ich den ganzen Tag über in meinem Herzen. Das mache ich an jedem meiner Geburtstage und auch einfach mal so zwischen durch.
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Louie Schwartzberg ist ein preisgekrönter Kameramann, Regisseur und Produzent, der mit atemberaubenden Bildern die Schönheit des Universums erfasst. Er entwickelte die Zeitraffer-, Natur- und „Slice-of-life“-Fotografie. Seine Kameras arbeiten seit mehr als 30 Jahren ununterbrochen 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche. Auf der TED Konferenz 2011 in Long Beach zeigt er ein wundervolles Video über Dankbarkeit für den Zauber jedes einzigartigen Tages, den wir bewusst wahrnehmen: Öffne Dein Herz für das Leben!
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Diese Übung wird in verschiedenen Traditionen praktiziert und ist ganz einfach. Sie besteht darin, einmal am Tag zehn Dinge aufzulisten, für die Sie dankbar sind. Die Zeit vor dem Zu-Bett-Gehen eignet sich gut dafür. Erinnern Sie sich an das, was Sie tagsüber getan haben. Wenn Sie mindestens drei Dinge finden, für die sie dankbar sind, sollten Sie auf jeden Fall fortfahren. Es bedeutet, dass diese Übung für Sie bestimmt ist 🙂
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Die Kraft des Kreises – Naturgang – verbundener Atem – die Stille des Waldes – Tanzen – Berührung mit Alexandra Thoese und Jumana Mattukat am 03.05. bis 5.5.24 am Steigerhaus im Thüringer Wald https://www.steigerhaus.jetzt/frauenwochenende
Mit verschiedenen schamanischen Techniken helfe ich Dir, alten Ballast und Deine Ängste anzuschauen und aufzulösen. Damit werden der Blick und der Weg frei Deinen ganz eigenen Weg zu finden und ihm zu folgen. Eine der größten Ängste vieler Menschen kannst Du Dich in einer Jahresgruppe gemeinsam mit Anderen und in Ruhe stellen. Mehr findest Du auf meiner Webseite.
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newslichter Bettina Sahling
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