Beiträge zu Massage

Bauchmassage mit Elske Margraf

Viele Dinge schlagen uns auf den Magen. Eine Bauchmassage sorgt für die ideale Entspannung von Körper, Geist und Seele. Nimm Dir ein wenig Zeit, suche Dir ein ruhigen Platz und ein gutes Massage- oder Pflanzenöl (ich mag besonders das Granatapfelöl von Weleda, Bio-Sonnenblumenöl oder Mandelöl aus der Apotheke). Massiere deinen Bauch ganz zart mit beiden Händen im Uhrzeigersinn – rechts herum. Weiterlesen ›

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