Eine Forschergruppe der Universität Maastricht hat herausgefunden, dass Achtsamkeitstraining im Beruf zu mehr Zufriedenheit und Stressresistenz führt. In Ihrem wissenschaftlichen Artikel im Journal of Applied Psychology belegen die Forscher, wie Achtsamkeit im Alltag praktiziert werden kann und welche positiven Auswirkungen das hat. Mehr bei KarmaKonsum.
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Das Leben ist wie ein Fahrrad. Man muss sich vorwärts bewegen, um das Gleichgewicht nicht zu verlieren.
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Am Montag, den 8.8.2022 treffen wir uns im Lichtkreis um 8 Uhr 8 zur gemeinsamen Meditation per ZOOM. Hier mehr.
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Kansas gilt als Hochburg der Republikaner. Trotzdem votierte jetzt eine große Mehrheit für das Grundrecht auf Abtreibung. Das Referendum gibt den Demokraten Hoffnung für die Midtermwahlen. Hier mehr.
Sei einfach du selbst. Schauen Sie über die Fanfaren und das Drama hinweg auf das, was beständig ist. Nimm dir Zeit, um zu klären, was dir wichtig ist, und lass Unwichtiges. wegfallen. Mehr zu den Engelkarten hier.
Schmetterlinge sollen wieder durch die Reben fliegen – das war 1980 die Vision von Delinat-Gründer Karl Schefer beim Anblick der kahl gespritzten Weinberge. Heute bietet Delinat rund 250 Weine aus den besten Lagen Europas an und setzt sich mit eigenen Richtlinien, die u.a. vom WWF ausgezeichnet wurden, für eine hohe Biodiversität im Weinberg sowie eine klimaneutrale Weinproduktion ein.
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Wer sich für ein psychologisch präzise begründetes und methodisches aufgebautes „Achtsamkeits-Entwicklungs-Training“ (AET) interessiert, das noch dazu weit über übliche Verfahren hinausgeht und „Panoramabewusstheit“ (ChögyamTrungpa) zum Ziel hat, sei auf die Veranstaltung des ZWW der Uni Augsburg hingewiesen, die hier http://alturl.com/8jzft angezeigt wird.