Eine aktuelle Studie hat sich mit einer Strategie zur Bewältigung solcher Stresssituationen befasst, die viele Menschen bereits intuitiv nutzen: Man spricht mit Jemandem, der die eigenen Ängste teilt – das schafft Erleichterung. Die Forscher konnten zeigen, dass sich der positive Effekt „geteilter Stress ist halber Stress“ tatsächlich in einem geringeren Level an Stresshormonen im Körper widerspiegelt. Mehr bei Bild der Wisschenschaft.
Wenn du liebst was du tust, wirst Du nie wieder in deinem Leben arbeiten.
Foto: Bibbie Freman Elskes Hände
Am Dienstag, 06.06./19:30-21:00 beantworte ich wieder Deine Fragen auf Zoom. Anmeldung bis 05.06. per email an claudia@claudiashkatov.com, gern mit ein paar Worten zu der Frage, die Du mitbringst. Teilnahme kostenlos. Unsere Fragen und die Antworten, die sie generieren, schaffen Klarheit, sie weiten unser Denken und Fühlen und öffnen uns für neue Perspektiven und Geschichten. Sei dabei!
Claudia
Meine Angebote bieten dir einen Raum der Regeneration und Neuorientierung, sodass du mit neuen Impulsen und frischer Kraft deinen Lebensweg weitergehen wirst. In einem geschützten Rahmen, frei von deinem Alltag, kannst du wieder ganz bei dir ankommen und deinen Selbstwert und deine Selbstliebe festigen. Sie sind die Basis deiner Lebensfreude, deiner Verbundenheit und Zukunft. Ich begleite dich mit liebevoller Zuwendung, innerer Klarheit, hoher Sensitivität und meinem Reichtum an Lebenserfahrung. Dabei spielt der
Erfahrungsraum Natur eine wichtige Rolle.
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