Downshifting bedeutet Runterschalten, und zwar in allen Lebensbereichen: Karriere, Konsum, Freizeitstress. In ihrem Buch »Wie Mondrian Ihr Leben verändern kann«, beschreibt Helena Horn klar und mit großer Weitsicht, woran wir gesellschaftlich, aber auch individuell leiden: an zu viel Arbeit und zu viel Besitz. Dazu gibt sie Beispiele: Mondrian und das Wesentliche, das Bauhaus und die Schönheit des Praktischen, Charlie Chaplin und der Broterwerb, Fellini und die innere Leere, Andy Warhol und die Warenwelt oder Vivienne Westwood und die permanente Information.
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Bild von Ronny Overhate auf Pixabay
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