Schon wenig Bewegung hilft

Schon 5 Minuten am Tag Sport reichen, um unser Leben zu verlängern, sagt eine neue Studie. 150 Minuten Ausdauertraining pro Woche wurden uns jahrelang ans Herz gelegt. Nun können auch Kurzsportler hoffen. Mehr in der SZ.
bewegtes.chi.manfred

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Posted in Blitzlichter

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