Wie Erde gesund macht
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In Mutter-Erde wühlen macht nicht nur glücklich, sondern hält auch gesund. Denn der Boden enthält Mikrobenarten, der ähnlich anti-depressive Wirkungen habe wie etwa das vielverschriebene Medikament Prozac, nur ohne Nebenwirkungen.
Das haben Forscher herausgefunden, mehr hier. Also ab in den Garten und Serotonin produzieren 🙂 Was zu tun ist, kannst du in unserer Serie “Heilende Gärten” nachlesen.