Mind the Music

Lesezeit 1 Minute –

„Mind the music“ heißt das Programm von Soryu Forall und Shinzen Young. Beide sind oder waren buddhistische Mönche, die unter anderem in japanischen Klöstern ausgebildet wurden und heute ihr Wissen über Achtsamkeit westlichen Menschen zugutekommen lassen. Dabei geht es um Entspannung/Zuhören und Konzentration/Umgang mit Gefühlen/ Erleben der eigenen positiven Kräfte in uns selbst bzw. eigene kurzfristige und/oder langfristige Ziele setzen. Mehr hier lesen.

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Bettina Sahling
Bettina Sahling

Bettina Sahling ist die Gründerin und Hauptakteurin hinter dem Online-Magazin newslichter.de, das sich seit seiner Gründung im Jahr 2009 der Verbreitung positiver Nachrichten widmet. Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht, täglich inspirierende Geschichten und gute Nachrichten zu teilen, um den Lesern Hoffnung und positive Impulse zu geben.

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