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Körperin & Körper Ohne sie ist alles doof

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Ihr Lieben, die Abendsonne scheint mit letzten Strahlen auf unsere Terrasse. Und ich habe es mir hier mit meinem Laptop auf einem Berg dicker Kissen bequem gemacht. Meine Verbindung zu meinem Körper und zu diesem Moment ist sehr stark. Weiterlesen ›

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Ich darf soviel lieben, wie ich will

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Für Joé und Alexandre. Was ist Liebe? Hast Du eine Antwort? Ich sage Dir, was sie für mich ist. Liebe ist Musik. Liebe ist Tanz. Liebe ist ein heftiger Wolkenbruch nach langer Trockenheit. Liebe ist Poesie. Liebe ist Berührung. Liebe ist Gegenwärtigkeit. Liebe ist unser tiefes gegenseitiges Erkennen über unsere Augen. Liebe ist, dass ich dann gebe, wenn ich etwas zu geben habe. Weiterlesen ›

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Liebe in einer Neuen Zeit

Wir sind in einer Zeit angekommen, in der wir keine Verbindungen mehr eingehen, um zu heilen. Es ist eine Zeit, in der wir wache Entscheidungen treffen uns zu verbinden, um zusammen das Leben zu feiern und bewusst gemeinsame neue Welten zu kreieren, die auch andere Lebewesen bereichern. Weiterlesen ›

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Offener Brief an Vladimir Vladimirvich Putin cc: alle

346975 Lieber Vladimir, obwohl wir uns noch nicht persönlich kennen, wage ich jetzt diese direkte Anrede, denn ich spüre jedes Mal einen Knoten in mir, wenn ich Ihren Vatersnamen dazuschreibe. Erst stand ich auf dem Schlauch. Jetzt ist mir klar, dass ich ausschließlich Sie ansprechen will. Nicht Ihren Vater oder ihre Ahnenreihe. Denn mein Anliegen betrifft ausdrücklich das Jetzt und das Morgen.

Was ist eigentlich Weiblichkeit?

346349 Und was bedeutet es eigentlich, gleichzeitig weich und stark, offen und empfänglich und außerdem klar, frei, verbunden und absolut unbesiegbar zu sein. Und uneigentlich? Jede Frau, ob sie schon einmal schwanger war oder ein physisches Kind geboren hat oder nicht, trägt in sich ein natürliches Wissen aller Zeiten und Welten um die Fähigkeit, einen Samen zu empfangen, sich dem Fluss des Lebens anzuvertrauen und ihm zu folgen.

Gemeinsam gehen

346140Ich kenne Deinen Weg nicht. Ich gehe nur meinen. Ich kenne auch nicht das Ziel oder alle noch vor mir liegenden Etappen meines Weges.

Kurzschluss oder unendlicher Fluss

345464Lieber Mensch, wie geht es Dir gerade in unserer Welt? Fühlst Du Dich frei? Hast Du das Gefühl, dass Du Dich in der Tiefe entspannen und Dich weit ausdehnen kannst? Wie sehr erlaubst Du Dir, zu leben, was Du Dir auf allen Ebenen Deines Seins wünschst? Kennst Du Deine tiefsten Sehnsüchte? Wagst Du es, sie vor Dir selbst zuzugeben? Stehst Du kompromisslos in Deiner Liebe und Klarheit gegenüber den Menschen, die Dich umgeben und gegenüber denen, die Dir am wichtigsten sind?

Home again – Ein Brief an die Männer

343876 Lieber Mann, wie geht es Dir gerade in unserer Welt? Wie geht es Dir in Deinen Beziehungen? Hast Du das Gefühl, dass Du in Dir zuhause bist? Hast Du das Gefühl, dass Du den Menschen, der Dir am nächsten ist, in der Tiefe erreichst? Und er/sie Dich? Hast Du das Gefühl, dass Du die weiblichen Wesen in Deinem Leben in der Tiefe berühren kannst oder dass Du jemals ein weibliches Wesen in ihrem tiefsten Inneren berühren konntest?

Gedankensuppenküche

343773Wir können jede Geschichte über unser Leben erzählen, die wir erzählen wollen. Die Frage ist für mich: Welche meiner und unserer Geschichten öffnen meinen Körper, machen ihn lebendiger, froher und lustvoller?

Shame for Future – Eine neue Geschichte über die Scham

343657Letzte Woche bin ich einer Frau begegnet, die mich durch ihr Sein und ihre Forschungsarbeit berührt und zutiefst herausfordert. Sie heißt Ann La-Forker, ist Traumatherapeutin und Scham-Gourmet. Ja, wirklich, GOURMET! Mir scheint, ich kenne sie schon lange. Durch die neue Verbindung mit ihr wird mir in diesen Tagen bewusst, dass ich mich ständig schäme. Und es meist übergehe. Und so war das schon immer.

Was wir jetzt denen geben können, die schon länger auf der Erde sind als wir

343579 Meine Mutter wurde 1940 geboren. Sie hat erinnert sich noch an Bomben, Bunker und Hunger. Es ist ein großes Glück für mich, dass ich ihr in diesen Wochen und Monaten sehr nahe sein darf. Meine Großeltern leben nicht mehr. Und von den Menschen, die in den 20ern, 30ern, 40ern und 50er-Jahren zur Welt kamen, brauchen heute viele Unterstützung und Pflege.

Sterben kann jeder

3433947:00 Uhr morgens in unserem kleinen Ort vor den Toren Berlins. Die Sonne kommt raus. Tagelang hat es gestürmt und der Himmel war wolkenverhangen. Ich öffne die Küchentür zum Garten, und zum ersten Mal in diesem Jahr will ich wieder barfuß hinaus. Es riecht nach Frühling. Der Boden ist noch eiskalt. Ich nehme tiefe Atemzüge und genieße den direkten Kontakt meiner Fußsohlen mit der Erde. Sie fühlt sich nass an, grasig und moosig.

Stell Dir vor es ist Krieg, und keiner geht hin – Представь, что сейчас война, а на неё никто не идёт – Imagine a war and no one is going

343313 Meine beste russische Freundin Lena in Penza, 600 km südöstlich von Moskau, konnte in der Nacht vom 23. auf den 24. Februar nicht schlafen. Und so betete sie einfach bis zum Sonnenaufgang, ohne wirklich zu wissen, was in ihr geschah.

Auf die Freiheit und ein Leben, das rockt

343177 „Ich erlaube mir und allen anderen unsere Freiheit. Und ich ermächtige mich, meine Wahrheit in Liebe auszusprechen – unabhängig von der Meinung anderer.“ – Anna Schumacher* Was ist ein gut gelebtes Leben? Was will ich erlebt, gefühlt, gehabt, gesagt und getan haben, wenn ich eines Tages diesen Körper verlasse?