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Sind Viren fühlende Wesen?

Bild von Arek Socha auf Pixabay

Viren als fühlende Wesen – die Tierkommunikatorin Penelope Smith schenkt uns einen sehr inspirierenden, anderen Blick auf den Corona Virus. Weiterlesen ›

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Verbinde Dich Tag 28: Liebevolles Gütegebet (Metta)

Foto: newslichter

Wenn Du dieses Gebet zum ersten Mal sprichst, sage es für dich selbst.
Wenn Du das Gebet zum zweiten Mal sprichst, sage es für einen geliebten Menschen.
Wie Du es das dritte Mal sagst, sage es für jemanden mit dem Du einen Konflikt oder Schwierigkeiten hast. Weiterlesen ›

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Verbinde Dich Tag 23: Bleib gesund!

Foto: Bibbie Friman / Elskes Hände

….es gibt viele Versionen, wie diese “Krise” ausgeht. Lassen wir die Göttin machen und mischen wir uns weniger ein, dann wird die beste höhste Version geschehen, und das “Golden Age” wird sichtbar. Lass einfach die Liebe machen, wie es weitergeht. Sie weiß Bescheid. Weiterlesen ›

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Verbinde Dich Tag 18 und 19: MUT

327396 Eine schöne Kooperation von Ute Ulrich und SEOM in diesen Zeiten eine gute Erinnerung: MUT.

Verbinde Dich Tag 3: Die Frucht des Lebens

326885 Wir meditieren für unseren Lichtkreis im Yogini Dome meist in der Frucht des Lebens, deren Bedeutung und Wirkung uns von Sabine Langenscheidt näher gebracht wurde.

Verbinde Dich Tag 2: Willkommen im Kreis

326989 Wie wunderbar, von Euch zu hören und zu lesen, wie im ganzen deutschsprachigen Raum und sogar in Portugal unsere gemeinsame Reise begonnen hat. Wir saßen mit 4 Frauen im Yogini Dome und all die Verbundenheit und Kraft war spürbar.

Poesie: Berührt sein

324361 Berührt sein von der Zärtlichkeit des Lebens

Mama Mutig und das Frauendorf in Afrika

309343 Was für eine Traurigkeit liegt in diesen tiefen, schwarzen Augen. Und mit was für einer Kraft Rebecca Lolosoli trotzdem ein Dorf für verfolgte Frauen in Afrika erbaut hat.

Heute ist Weltknuddeltag

42838 “Wir brauchen vier Umarmungen am Tag um zu überleben. Wir brauchen acht Umarmungen am Tag als Unterstützung. Wir brauchen 12 Umarmungen am Tag um zu wachsen und uns zu entfalten.” Dies sagt die Familientherapeutin Virginia Satir und ich folge ihr.

Cat Flow zum Weltkatzentag

29798 Heute ist der internationale Katzentag. Ich schenke Euch dazu eine Lichtübung mit einer der tausend Katzen aus Vilcambamba.

Lichtübung aus dem Tal der Hundertjährigen

29405 newslichter-Autorin Elske Margraf weilt gerade in Vilcabamba in Ecuador. Das Bergdorf liegt im sogenannten Tal der Hundertjährigen, weil auf 1.500 Meter Höhe überproportional viele alte Menschen gesund und munter leben. Mit dieser Energie hat uns Elske eine Lichtübung zur tieferen

Umarmt Euch!

15726 “Wir brauchen vier Umarmungen am Tag um zu überleben. Wir brauchen acht Umarmungen am Tag als Unterstützung. Wir brauchen 12 Umarmungen am Tag um zu wachsen und uns zu entfalten.” Dies sagt die Familientherapeutin Virginia Satir und ich folge ihr.

Abwehrkräfte stärken

11503 Gerade in diesen kalten Tagen sind starke Abwehrkräfte gefragt. Da hilft Bewegung an der frischen Luft, guter Schlaf und warme Getränke. Dazu können wir die Thymusdrüse aktivieren. Klopft etwa eine Minute lang mit den Fingerspitzen oder auch mit der Faust

Gila Antara: Eine Frau geht ihren Weg

10682 Eine Frau geht ihren Weg. Findet sich und lässt sich finden. Gila Antara folgt im wahrsten Sinne des Wortes ihrer Seele. Schreibt Worte und Melodien, die ihre tiefe Sehnsucht und Wahrheit ihrers Innersten ausdrücken. Inzwischen hat sie über 20 CD´s

Den Atem bewusst wahrnehmen

536 Jetzt. Richte dein Gewahrsein auf deinen Atem, gerade auch, wenn du dich in Gedanken verloren fühlst. Achte darauf, wie er verläuft. Die Tiefe deines Atems ist ein verlässliches Barometer dafür, was in deinem Körper geschieht. Wenn dein Atem oberflächlich und

Zerschlagt die Kloschüsseln!

4906 Mein Lehrer Bernhard erzählt diese Geschichte immer wieder gern: “Wenn ich ein Sanitärgeschäft finde, das eine neue Art von Toiletten mit mir baut, würde ich die Aktion ‘Zerschlagt die Kloschüsseln’ ausrufen.” Denn in Kulturen, wo man sich in der Toilette

Bauchmassage mit Elske Margraf

515 Viele Dinge schlagen uns auf den Magen. Eine Bauchmassage sorgt für die ideale Entspannung von Körper, Geist und Seele. Nimm Dir ein wenig Zeit, suche Dir ein ruhigen Platz und ein gutes Massage- oder Pflanzenöl (ich mag besonders das Granatapfelöl