Am Ende eines der dunkelsten Winter spüre ich es ganz stark: Mir fehlt Vitamin N! Bewegung und Verbindung mit der Natur ist das beste Mittel gegen Depression, Übergewicht und Langeweile, belegt Richard Louv in seinem Buch Das Prinzip Natur: Grünes Leben im digitalen Zeitalter. Gerade im Computer und Smart-Phone Zeitalter schafft Naturtanken den nötigen Ausgleich und macht glücklich. Sonst verkümmern wir gerade in der kalten Jahreszeit zu modernen Höhlenmenschen, die mit zu wenig frischer Luft und Licht nicht wachsen können. …