Ancora Vitalis

Ancora Vitalis

„Die Weichen neu stellen“

Ein Tagesseminar zum Jahreswechsel! Starte das neue Jahr in Freiheit, Freude & mit viel Selbstliebe! Nutze den Jahreswechsel, um deine Richtung bewusst für das kommende Jahr zu wählen & Hindernisse zu klären: Wo legst du dir Steine in den Weg?…

In Harmonie mit dem Ganzen

Von Andrea Thomas. Denkt eine Blume darüber nach, was sie sein müsste – außer dem, was sie bereits ist? Warum machen wir Menschen es uns so schwer, einfach das zu sein, was wir sind? Wir klammern uns an Vorstellungen, Meinungen…

Der Atem – unser Lebenselixier!

Wie du mit kohärenter Atmung bewusst, einfach und nachhaltig etwas für ein gesünderes Leben tun kannst! Von Andrea Thomas. Als Geburtshelferin erinnere ich in vielerlei Hinsicht den allerersten Atemzug eines Neugeborenen, der dazu dient, die Lungen vollkommen zu entfalten. Nie…

In meiner Mitte

Von Andrea Thomas. Seit geraumer Zeit wurde ich immer wieder mit dem Thema der inneren Mitte konfrontiert. Es tauchte in den Medien auf. Bücher und andere Texte dazu streiften meinen Blick und ließen mich verweilen. In Begegnungen erzählte man mir…