Beiträge zu Nahrung

Mehr als ein Glücksbringer: Klee

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Noch ein heimisches Superfood, das es in Hülle und Fülle gibt: Die Blätter des Weißklees sind essbar, roh oder gekocht. Die jungen Blätter des Klees können in Salaten, Suppen usw. verwendet werden. Als Gemüse kann es wie Spinat zubereitet werden. Weiterlesen ›

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Die Erde berühren

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Eine Ahnin des schwarzen Feminismus erinnert an die Subsistenz. Von bell hooks, erschienen in der OYA- Ausgabe #67/2022 Wenn wir die Erde lieben, dann können wir auch uns selbst voller und ganzer lieben. Daran glaube ich. Meine Ahnleute haben mich das gelehrt. Als Kind spielte ich gern im Dreck, in der fetten, fruchtbaren Erde Kentuckys – einer lebensspendenden Quelle. Weiterlesen ›

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Wunderpflanze Girsch

Giersch wird von manchen Gartenbesitzern wegen seines üppigen Wuchses zwar gefürchtet, doch als essbare Wildpflanze ist er zusammen mit der Brennnessel und dem Löwenzahn das heimische Superfood. Weiterlesen ›

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Wunderwerk des Löwenzahns

337366Der Löwenzahn ist die einzige Blume, die die 3 Himmelskörper Sonne, Mond und Sterne darstellt. Die gelbe Blüte ähnelt der Sonne, die Pusteblume dem Mond und die sich ausbreitenden Samen den Sternen.

Mutterpflanzen – nährend, aufrichtend und weise

344831 Es gibt Verfasstheiten, in denen wir mütterliche Energie brauchen. Wenn wir uns haltlos und verloren fühlen Wenn wir ausgebrannt und erschöpft sind, Wenn wir ratlos und richtungslos sind.

Vom Sonnenhut zum Ysop: Verfeinerte Antennen

344644 Ich habe zu keinem anderen Destillat so viele Zuschriften und Erfahrungsberichte bekommen, wie zum Sonnenhut. Daß er eine sehr besondere Magie enthält, weiß ich wohl und ich habe in meinem Pflanzenprofil zu dieser außerordentlichen Schutz- und Kraftpflanze ja schon einiges über seine Qualitäten und Wirkkraft geschrieben. Doch die große Beliebtheit und die Anerkennung, die das Destillat des Sonnenhut erreicht hat, sehe ich auch in Verbindung mit der Zeit, in der er durch meine Arbeit hier auf Aditi verfügbar wurde.

Was Permakultur mit unserer Zukunft zu tun hat

344101Nach den langen Wintermonaten, in denen die Spirits (die Kräuter-Destillate aus unseren Gärten), die einzige, lebendige Nabelschnur zur Mutter Natur für uns bildeten, kommt nun die Zeit, in der die Pflanzen leiblich wieder erscheinen. Mit kindlicher Freude sehe ich jeden Tag im Garten nach, wie weit die Spitzchen vom Sonnenhut und die jungen Blätter der Melisse bereits aus dem Boden lugen. Und dabei kann ich auch feststellen, wie wunderbar die Bodenqualität nach nur drei Wirtschaftsjahren sich in unseren Gärten verbessert hat.

Brennnessel: Der oft verkannte Schatz im Garten

343976„Königin der Beikräuter“ – dieser Ehrentitel wurde der Brennnessel von Rudolf Steiner verliehen. Warum? Sie spielt nicht nur ökologisch eine wichtige Rolle – Insekten und Vögel fliegen auf sie, und sie dient als Raupenfutterpflanze für über 30 Falterarten –, auch uns Menschen bietet sie als Heilpflanze eine beispiellose Fülle an gesunden Inhaltsstoffen. 2022 ist die Brennnessel ist Heilpflanze des Jahres 2022!

Bewusste Nahrung in der Fastenzeit

343714 Bettina und ich tauschen uns über meinen nächsten Artikel bei den newslichtern aus und das Thema „Fasten“ steht im Raum. In mir regen sich Gedanken an den zeitweisen Verzicht von lieb gewonnenen Lebensmitteln, an Intervallfasten und an das Fasten als Möglichkeit der inneren Reinigung. Gleichzeitig denke ich auch an meine lange „Fastenzeit“ in der ich acht Monate lang so wenig gegessen habe, dass ich mich in gewichtstechnisch gefährliche Bereiche hinein gehungert hatte.

Notfallpaket: Eintauchen in das Feld der Heilpflanzen

343400 Es waren schon immer viele Informationen, die auf uns einströmten. Uns wurde beigebracht, daß es richtige und falsche Entscheidungen gibt – und folglich lernten wir, zu unterscheiden und Position zu beziehen. Diese Dynamik hat in den letzten Jahren enorm zugenommen, und auch die Polarisierung unter den Menschen und die Verfestigung der Standpunkte.

Bewusstseinsarbeit mit Träumen

343155 Die spirituelle Traumarbeit ist ein wesentlicher Aspekt Ihrer Bewusstseinsarbeit mit Menschen. Diese sind direkt übertragbar in den Alltag, sofern die innere Arbeit damit stattgefunden hat. Deshalb ist es wichtig die Träume aufzuschreiben, gewisse Aspekte, wie Archetypen genauer unter die Lupe zu nehmen, damit sie wirksam werden können im alltäglichen Leben.

Mein Körper als Anker in herausfordernden Zeiten

343021 Es gibt Momente im Leben, die verändern alles: der Verlust der Arbeitsstelle, der Tod eines lieben Menschen oder ein Virus, der nicht nur Einsamkeit und Ausgrenzung nach sich zieht, sondern auch noch vieles andere durcheinander bringt. Und oftmals braucht es Kompensationsstrategien, um mit dem, was das Ereignis und die darauf folgende Krise nach sich zieht, umzugehen.

Heilpflanze 2022 – die wehrhafte Brennnessel

342689 Von Martina Seifert. Sie brennt wie Feuer, hat aphrodisierende Wirkung, verfeinert Speisen und Getränke und gilt als ausgesprochen vielseitige Heilpflanze: die Brennnessel. Im Juni letzten Jahres ist die Brennnessel von der Experten-Jury des Paracelsus e. V. (NHV Theophrastus) zur Heilpflanze des Jahres 2022 gekürt worden.

Selbstfürsorge – Lerne, zu spüren

342754Gesundheit und Zufriedenheit resultieren aus einer seelisch verankerten Selbstfürsorge. Selbstfürsorge, die nicht käuflich ist. Viele Menschen versuchen ihre Schmerzen, ihre Traurigkeit, ihre Orientierungslosigkeit oder Unzufriedenheit „wegzukaufen“: Sie buchen einen Massagetermin, werfen Pillen ein, kunsultieren „Experten“ und „Berater“, kaufen sich ein Haustier, reisen in ferne Länder, in denen es scheinbar keine Grenzen und Regeln gibt, klammern sich an Aufgaben und andere Menschen …

Depression – Die Antwort aus der Kräuterwelt

342418Stimmungsschwankungen oder depressive Tendenzen kennt jeder Mensch. Sie gehören zu den natürlichen Verarbeitungs- und Ausgleichsvorgängen in unserer Seele. Besonders in den lichtarmen Monaten, in denen Ablenkung und Erfrischung unter freiem Himmel stark zurückgenommen sind, sind wir anfällig für Schwermut, Traurigkeit und Unausgeglichenheit.

Der Winter

342373Von Heide Steiner. Der Winter erinnert uns daran, dass Wandlung im Inneren geschieht. Dem sehenden Auge verborgen, finden Prozesse der Heilung und Erneuerung im Inneren statt. Diese Metamorphose können wir nur im Ansatz verstehen, da sie auf energetischen Ebenen geschieht, die dem Verstand verschlossen bleiben.

Kraftwerk – Die Energie, die geschöpft werden will

341603Seit Wochen ziehe ich mich aus diesem intensiven Arbeitsjahr zurück, bewege mich zurück in meinen inneren und äußeren Tempel Aditi, sehne mich nach den innigen Begegnung draußen, mit den Bäumen, mit dem Wind, mit dem Himmel und der Erde.