Beiträge zu Wissen

Dance to be free – Tanzen, um frei zu sein!

Foto: Dance to be free

Das Projekt “Dance To Be Free” bringt die heilende Kraft des Tanzes zu Frauen in Gefängnissen in den USA. Die katharsische Choreographie und die emotionale Musik führen zu körperlicher, geistiger und emotionaler Heilung, ohne mühsame Gesprächstherapie. Weiterlesen ›

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Atlas der Emotionen

Die meisten Emotionswissenschaftler stimmen hinsichtlich dieser fünf universellen Emotionen überein: Trauer, Angst, Ekel, Freude und Ärger. Der Atlas der Emotionen machen unsere Verhaltenmuster aufgrund dieser Emotionen interaktiv sichtbar. Weiterlesen ›

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Eingebunden in den Kreis des Lebens

Foto: Sabrina Gundert

Von Sabrina Gundert. Seit ich mich zyklisch durchs Leben bewege, ist vieles leichter und natürlicher geworden. Meine Wochenplanung richtet sich nach meinem weiblichen Zyklus (mit der Menstruation, der Zeit nach der Blutung, der Eisprungzeit und der Zeit vor der Blutung), ebenso nach den Jahreszeiten. Weiterlesen ›

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Wir von Anfang an – Recht auf gute Geburtshilfe!

322930 Ein so wichtiges Thema ist eine gute Geburtshilfe. Dazu gibt es am 25. bis 26. Oktober 2019 den Kongress zur Schwangerschaft und Geburt als Grundlage der Gesundheit „WIR von Anfang an“ in Stuttgart.

Wahrhaftiger Ausdruck wandelt unser Leben

322754 Was kann Stimme mehr, als unser wahres Sein ausdrücken? Von Iris Hammermeister. Ich kann mich noch gut an dieses quirlige, lebendige, freudige und freche Kind erinnern. Es war ein sehr ausdrucksstarkes Kind, doch oftmals mögen Eltern solche lebendigen Kinder nicht

Heilende Gärten im September

39559 Von Monika Kirschke.  Der Herbst fährt auf zum Indian Summer. Je später der Sommer, desto kräftiger ist das Farbenspiel in der Natur. Besonders anziehend fürs Auge ist die knallbunte Farbpalette der leuchtenden Rottöne von Blättern und Früchten. Es ist Erntezeit

Heftige Sonnenstürme erwartet

322534 Zwei heftige Sonnenstürme werden laut Space Weather vom 27. auf den 28. August bzw. den 1. auf den 2. September 2019 erwartet.

Die heilende Kraft der Natur

321976 Wohin das Auge blickt – blühende Natur! Gerade jetzt im Sommer zeigt sich Mutter Erde in ihrer vollen Pracht. Und lässt sich oft als Heilmittel nutzen.

Der neue Zykluskalender 2020 ist da!

321951 2018 erschien der Zykluskalender von Dörte Stanek zum ersten Mal, um Frauen bei der Wahrnehmung ihres zyklischen Seins ein täglicher Begleiter zu sein. Für 2020 gibt es eine neue, wunderschöne Auflage in deutsch und englisch in Zusammenarbeit mit der Künstlerin

Den Raum des Nicht-Wissens nutzen

321859 Oya-Redakteurin Maria König sprach mit Ilan Stephani über ihre Arbeit als Traumatherapeutin und die Dynamik zwischen Ängsten und Geborgenheit in einer Gruppe.

Friendship Bench: Freundschaftbänke statt Psychotherapie

321895 Das Projekt Friendship Bench (Freundschaftsbänke) begann vor rund 20 Jahren als Forschungsprojekt in den Gemeinden Simbabwes. Es bedient sich der Elemente der westlichen Therapie, jedoch unter Einbeziehung traditioneller Methoden. Vor allem jener des Erzählens.

72 Stunden im Glashaus machen gesund

321823 Nicht erst seitdem ich im Wendland lebe, weiss ich um die Qualitäten des naturnahen Lebens – Stille, wenig Licht- und W-Lan Verschmutzung sowie die veilfältige Verbindung zur Natur macht mich glücklich. Eine schwedische Fallstudie belegt die Auswirkungen des naturnahen Lebensstils

Zentriere Dich!

321499 Wir sind fast alle in unserer Körperbalance und Zentrierung durch zu wenig Bewegung und Fehlhaltungen durch den Gebrauch von Handys und Computer geschwächt. Manchmal wachsen sich diese im Laufe der Zeit zu ausgeprägten Haltungsschäden wie einem Geierhals, Buckel oder Hohlkreuz

Weiblichkeit heilen – Say it loud

321399 Von Katharina Sebert. Es gibt Projekte, die mich ganz besonders wegen der persönlichen Geschichte der Menschen bewegen, die sie in die Welt gebären.

Die Barfußrevolution: Earthing

14880 Heute ist der internationale Tag des Fußes.  Dazu ein Plädoyer fürs Barfußlaufen und das passende Buch Earthing – Heilendes Erden von Clinton Ober .

Die Hände begreifen unser Leben

320400 Von Rita Fasel. Unsere Hände sind doch immer wieder faszinierend, selbst kleine Kinder können minuten- oft gar stundenlang selbstvergessen ihre eigenen Händchen ganz ruhig betrachten. Unsere Hände werden mit uns reifer, geschmückt mit Pigmentflecken, Narben und Kerben. Gerade deshalb «sagen»

Farben sind Licht – und Licht ist Leben

321173 Von Erika Schneider. Farben beeinflussen uns tagtäglich zum Positiven. Wir alle empfinden eine Welt ohne Farben trostlos, leer und nicht lebenswert. Bei Untersuchungen wurde festgestellt, dass Menschen, die in grauen Betonwüsten, den sogenannten Plattenbauten leben müssen, grossen psychischen Schaden nehmen.