…sagt das Herz. „Schön, dass Du wieder da bist!“ Lange war der Kopf DIE „Instanz“, die wir für so ziemlich alles zuerst zu Rate gezogen haben. Listen, Statistiken, Vergleiche, Testberichte, klare Regeln und Struktur galten als DAS „Non plus Ultra“…
Tiefes Glück ist Gegenwart ohne Denken.
Mein Sonnenkind, mein Sonnenkind ich will dir danken heute. Du bist mein Quell, du sprudelst hell vor lauter Daseinsfreude. Du singst, du lachst, du zauberst ja die güld’nen Sonnenstrahlen in mein Gemüt, lässt mich damit die schönsten Bilder malen.…
… It’s not easy yes it’s true What we’re all going through Sittin‘ round and feelin‘ blue Nothing else that we can do … Hold your head up high Make the best of time … Don’t forget to move your…
Was ist die Magie des Schreibens, werde ich manchmal gefragt. Darauf gibt es viele Antworten und jeder von Euch möge ihre eigene finden. Eine Antwort könnte sein, dass das Schreiben uns mit dem Moment verbindet – mit dem, was gerade…
Warum Prävention und Versorgung Hoffnung brauchen. Gute Nachrichten beginnen oft leise. Sie entstehen nicht aus perfekten Zuständen, sondern aus Bewegung, aus neuen Sichtweisen und aus dem Mut, Dinge anders zu denken als bisher. Genau das passiert derzeit im gesellschaftlichen Diskurs…
Ich gönne mir eine Pause vom geschäftigen Treiben und dem ständigen Denken meines raffinierten Verstandes, der mir ruhelos Geschichten erzählt, wie ich und die Welt zu sein haben. Bewusst wandere ich achtsam mit meiner Aufmerksamkeit in meine inneren Erlebnis-Räume. Mein…
„Ich kann jetzt meinen Weg zur inneren Freiheit fortsetzen. Ein langer Weg, aber der beflügelndste von allen. Ein besserer Mensch werden, um mich besser in den Dienst der anderen zu stellen.“ Der buddhistische Mönch, Schriftsteller und Denker Mathieu Ricard nutzt…
Lasst uns gemeinsam den Samen lauschen, die in uns reifen. Vom 19. März bis 8. April laden wir dich ein, mit uns den Frühling zu begrüßen. Dich erwartet ein achtsamer und wohliger Online-Raum, indem wir Poesie und Inspirationen mit dir teilen. Du bist von Herzen willkommen. Alexandra und Ramona. https://alexandrathoese.de/seelensamenraum/
Neumond-Lichtkreis Wassermann mit Sonnenfinsternis am Dienstag, dem 17.2. um 8.30 bis 9.00 Uhr – Zugang via ZOOM frei. Spenden willkommen. Neumond-Lichtkreis Fische am Mittwoch, dem 18. März um 8.30 bis 9.00 Uhr via ZOOM Neumond-Lichtkreis-Widder am Freitag, dem 17. April…
Wie wäre es – nur für eine Zeit frei von Konditionierungen, frei von Schuld und Scham frei von geistigen Begrenzungen frei von Angst und Zweifel zu sein? Wie wäre es einmal ganz in mein freistes Bewusstsein mein bedingungslos liebendes Selbst…
Wir befinden uns an einem wichtigen Wendepunkt, da immer mehr Menschen erwachen Das Bewusstsein verbreitet sich derzeit rasch. Immer mehr Menschen hinterfragen alte Narrative, und obwohl dieses Erwachen schockierend oder emotional sein kann, ist es auch der Beginn echter Veränderungen.…
Diese Entschleunigung in meiner Umgebung und in mir, das Kitzeln der Sonnenstrahlen, das durch die schneebedeckte Landschaft noch einmal mehr leuchtet … Zeit für „Rückzug“ und Neuerschaffen. Je mehr Ruhe im Außen, desto mehr sprudeln kreative Impulse in mir und…
Ein Monat des Ausdrucks, der Freude und des inneren Erwachens. Der Februar trägt in der Numerologie die Schwingung der Zahl 3 – eine Energie, die Leichtigkeit, Kreativität und Lebendigkeit in unser Leben bringt. Nach der oft ernsten, klärenden und strukturierten Energie des…
Glaubst Du noch dran? Glaubst Du noch, dass das besser werden kann, was Dich schon lange stört? Dass Befunde sich auch wieder verbessern können? Dass Vitalität auch zurückkehren oder dass Glück Dich wieder fluten kann? Oder hast Du Dich schon…
Neue Wege in Wertschätzung. Ich streife die alte Schablone meiner Handlungsmuster ab. Betrachte mich neu durch Augen der Wertschätzung für mein einzigartiges Licht und Leben. Monatlich gibt es einen neuen, farbenfrohen Handy-Hintergrund zum downloaden. Lass dein Herz mit Freude durchfluten,…
Die Seherin in uns zeigt Wege, die neu sind lässt Ungeformtes werden erkennt im Alltäglichen den Zauber was im Schnee verhüllt weiß, was gewohnt war und starb gibt Raum für neue Bilder es kommt nimm dir Zeit für Träume –…
Kelly Boesch verbindet in ihrer Kunst Lyrik und Musik auch mithilfe von KI. Sie schreibt: „Find A Better Way” ist mein bisheriger Lieblingssong. Er handelt von der stillen Kraft der Bewegung. Davon, wie Bewegung zu einer Form des Zuhörens wird…
Der Vollmond im Löwen am 01.02.2026 um 23:09 Uhr auf dem 13. Grad des Zeichens Löwe beleuchtet unser Herz und ruft uns dazu auf, unsere Einzigartigkeit mutig zu leben. Er zeigt uns, wo wir uns selbst zurückhalten, aus Angst, nicht…
