Elske Margraf

Elske Margraf

Du bist so schön

Ein Zimmer voll Mondschein, voll mit Licht Das auf dir reflektiert und bricht Meine Augen berührt und durchdringt Bis dieser Mond wieder versinkt Du hältst dir die Hände vor’s Gesicht Denn so lange Blicke erlaubst du mir nicht Doch was…

Noa: Botschaft des Friedens

Ich teile diese Wahrheit und meinen tiefen Respekt für Achinoam Nini alias Noa, (Sängerin, Songwriterin für Frieden und Menschenrechte, Klimaaktivistin, Kulturbotschafterin, Mutter von drei Kindern), die am 29.5.25, diese mutige Rede vor ihrem Konzert in der Basilica Santa Croc in Florence…

Like the River

Eine gute Übung in diesen Transformationszeiten: Geh mit dem Fluss, halte nichts fest, gib frei, lass los, gebe dich hin. Das Wasser wird dich zum Meer tragen. Tief in Deinem Herzen erinnerst Du Dich … The River Go with the…

Guten Morgen

Sanft fließt die wärmende Sonne in den newslichter-Wohlwagen und Yogini Dome Platz hinein. Nebelschwaden ziehen sich in nichts zurück. Morgenstimmung zum Lächeln und Vorfreude auf den Tag genießen. Habe es heute wonnig schön. Dieser Tag kommt nicht wieder. Was liegt…

Filmtipp: Ein Tag ohne Frauen

Als 90 Prozent der isländischen Frauen an einem Herbstmorgen im Jahr 1975 ihre Arbeit niederlegten und ihre Häuser verließen, weil sie sich weigerten zu arbeiten, zu kochen oder sich um die Kinder zu kümmern, brachten sie ihr Land zum Stillstand…

Lichtübung: Guten Morgen

Magische Bewegungen an der Elbe zum Sonnenaufgang: Atme tief ein und lang und tief aus. Spüre diesen einmaligen Atemzug. Jetzt! Verbinde Dich mit dem Becken/Schoßraum und bringe deine Aufmerksamkeit ins Herz von Mutter Erde. Bleib dort für einen Augenblick und…

Lichtbild: Wie geht es dir?

Diese Bank hat Elske am Vierwaldstättersee entdeckt. Wie geht es dir? Nimm Platz und nimm dir Zeit für ein Gespräch mit Dir und/oder mit einer anderen Person! Eine Bank oder ein Sofa findet sich ja immer 🙂

Lichtbild: Sonnenaufgang

Elske schickt uns das Video vom Sonnenaufgang über dem Choriner See. Sie ist dort im Haus am See mit Sabine Lichtenfels, Hanna Milling und 44 Frauen in einem Retreat für den Frieden.

Metara (Metamorphosis)

„Wir stehen an der Schwelle einer großen Morgendämmerung / Die für uns alle eine tiefe Lebensveränderung hervorbringen wird / Eine Ära geht zu Ende / Und aus dem tiefsten Herzen der Schöpfung wird etwas Neues geboren Wir erwachen jetzt aus…

Die Spur der Blüten

Meine Liebe zu den Blumen und Blüten hat schon in meiner Kindheit begonnen. Es gab nicht viel Spektakuläres an dem Ort, an dem wir damals wohnten. So wurde alles was in der Natur leuchtete und bunt war, unter die Lupe…