Aufblühen braucht den richtigen Boden

Wann genau geht uns das Herz auf? Wann fühlen wir uns nicht nur lebendig – sondern wirklich gemeint vom Leben? Wer Blumen liebt, kennt dieses stille Wunder: Eine Pflanze beginnt – nachhaltig – zu blühen, wenn sie im richtigen Boden steht. Wenn ihre Wurzeln Halt finden. Wenn die Sonne sie berührt.

Mit uns Frauen ist es nicht anders.

Wir blühen auf, wenn wir genährt sind – und zwar an Leib und Seele.
Wenn wir Stabilität in uns haben und uns gehalten fühlen dürfen.
Wenn wenigstens ein Mensch auf der Welt uns zugetan ist, uns liebevoll betrachtet.

Vielleicht berührt uns der Frühling deshalb so tief.
Es ist die Zeit des kollektiven Erwachens. Die neue Berührung mit der Wärme und dem Leben.
Wir schütteln die Dunkelheit des Winters und die Starre ab.
Die Vegetation keimt. Das Leben kehrt zurück  – sichtbar, kraftvoll, selbstverständlich.

Und doch ist da ein Unterschied:
Die Natur blüht jedes Jahr von selbst wieder auf.
Wir nicht.

Nach 32 Jahren in meiner Naturheilpraxis mit dem Schwerpunkt Ernährungsmedizin – Ess Kultur Pur – weiß ich eins sicher: Leben entfaltet sich gesund, wenn wir ihm bewusst Raum geben. Das heißt: wenn wir den Boden bereiten, eine gesunde Basis geben und genug Platz zum Wachsen. 

Die beiden relevanten Zutaten dafür sind unser Essen – und unsere Beziehungen. Beginnen wir beim Essen: 

Essen ist eben nicht nur eine Versorgung mit Vitaminen oder Nährstoffen.
Es ist unsere Beziehung mit der Welt – mit dem Pflanzenreich, dem Tierreich, dem Mineralreich.
Es ist gleichzeitig Hingabe und Abenteuer – eine Begegnung mit dem anderen, mit dem Nicht-Ich.
Es ist konstante Erinnerung daran, dass wir Teil eines größeren Ganzen sind, das uns nährt und zu dem wir gehören.

Wenn im Frühling die ersten Bärlauchspitzen aus dem Waldboden schauen, dann warten wir doch nicht auf sie wegen ihrer Senfölglykoside!
Wir warten auf das Versprechen von einzigartigem Aroma, von Frische, von Lebenskraft.
Wir warten auf dieses erste würzige Grün, das uns spüren lässt: Du darfst neu beginnen.

Das ist, was uns am Essen so fasziniert. Nicht seine Laborwerte. Sondern wir sehnen uns nach den inne wohnenden Qualitäten, die unsere Lebensmittel mitbringen:
Frische. Wärme. Kühle. Feuchtigkeit. Farbe. Lebendigkeit. Kraft. Nahrung für die Sinne und Inspiration für den Geist.
Wir sind intuitiv unterwegs zu dem, was unsere eigene Erneuerung unterstützt.

Und ja natürlich, man kann eine Mahlzeit auch in Stille und alleine genießen. Aber letztlich sehnen wir uns doch alle nach Gemeinschaft.
Wohl auf der ganzen Welt nutzen Menschen ihre Mahlzeiten – oder kochen gleich zusammen – um sich dabei zu begegnen.
Wir teilen das Essen  – und dabei Genuss, Ideen und Wege.
Wir wachsen miteinander. Wir bahnen uns gemeinsam einen Weg in das gute Leben.
Ganz genau so, wie auch eine Blume selten alleine wächst.

Essen plus Gemeinschaft – das ist also der Schlüssel. Der, den ich Dir zeigen möchte.
Seit dieser Woche gibt es bei Ess Kultur Pur ein ganz neues – und kostenfreies – Webinar.
Ein Frühlings-Webinar der Erneuerung und des Aufbruchs.
In diesem Webinar möchte ich Dir zeigen, wie Du Deinen Boden bereiten kannst – für Deine Erneuerung.

Wenn Du Dir nur einmal 90 Minuten Zeit nimmst, erfährst Du darin,
was Dein Körper – weit jenseits von Trends und Verzicht – wirklich braucht.
Warum „ordnen statt weglassen“ ein heilsamer Schlüssel sein kann.
Und wie Du mit Deinen Mahlzeiten eine Grundlage schaffst für Gesundheit, gesunde Entwicklung, gute Laune, Regeneration, Klarheit und innere Kraft.

Das geht nicht mit einer Diät.
Da geht auch nicht unter Druck eines Dogmas.
Sondern das geht, weil Du wählst. Weil Du Dich bewusst entscheidest für Dein Aufblühen in der Welt.

Vielleicht ist ja dieser Frühling mehr als eine Jahreszeit.
Vielleicht ist er eine Einladung.

Wenn Du spürst, dass jetzt Deine Zeit ist, dann freue ich mich, Dich auf dieser Reise zu begleiten. Sie führt Dich in nur 30 Tagen in eine neue Welt. Deine neue Welt. Die ersten 50 Teilnehmerinnen dürfen sich zudem auf eine besondere Überraschung freuen.
hier geht’s lang zu Energie, Erneuerung und zu einer guten Perspektive