Was wir von Pferden über Verbindung lernen können

In meiner Arbeit mit Menschen und Pferden geht es sehr häufig darum, die Themen Nähe, Verbindung und Beziehung im gemeinsamen Feld mit den Pferden zu erforschen. In unserem sozialen Gefüge und in näheren Beziehungen bewegen wir uns ständig im Wechselspiel zwischen dem Einlassen auf den anderen, dem Bei-uns-Sein und dem Bei-uns-Bleiben, ohne uns selbst zu verlassen. Oft fällt es schwer, das passende Gleichgewicht zu finden. Unsicherheit und Rückzug können entstehen und damit auch die Frage, ob und wie Nähe und Verbindung überhaupt möglich sind.

Hier bieten die Pferde ein wunderbares Erfahrungs- und Übungsfeld. Als Herdentiere leben sie in einem sozialen Gruppengefüge, das für sie essenziell ist. Sie reagieren unmittelbar und auf ihre eigene Weise auf das, was gerade geschieht. Eine Teilnehmerin formuliert es folgendermaßen: „Die Pferde reagieren auf das, was gerade da ist, und nicht auf eine Beziehungssituation von gestern. Sie finden mich nicht toll oder doof, sondern zeigen mir nur, wie ich gerade bin. Diese Ehrlichkeit aus dem Moment heraus hat für mich etwas sehr Heilsames.“ Dadurch können wir neue Erfahrungen machen, ohne von außen bewertet oder verurteilt zu werden. Das berührt oft tief und kann unsere Eigenwahrnehmung positiv verändern.

Pferde können spiegeln, was in einem Menschen vorgeht. Manchmal sind das Prozesse, die dem Menschen selbst bisher nicht bewusst sind. Auch das Verhalten und die Interaktionen der Pferde untereinander können Prozesse sichtbar machen, die wir aus unserem eigenen Erleben in Gruppen und im Kontakt mit anderen Menschen kennen. Dadurch können neue Erkenntnisse entstehen.

Interessant zu beobachten ist zudem, dass Pferde häufig von sich aus in Kontakt mit einem Menschen treten, wenn dieser gut bei sich ist und mit den eigenen Gefühlen und Wahrnehmungen in Verbindung steht.

Das ist für mich ein Schlüsselmoment: Nähe und Verbindung sind besonders gut möglich, wenn ich mich selbst spüren kann und bei mir bin. Sobald ich mich selbst verlasse, weil ich beispielsweise zu sehr im Außen bin oder mir viele Gedanken um einen anderen Menschen mache, kann auch die Verbindung zu anderen Menschen schwieriger werden. Die Pferde können solche Veränderungen in der Begegnung sichtbar machen, indem sie sich abwenden oder keinen Kontakt suchen.

Ein Bericht aus der Praxis: „In einem Moment, in dem mein Wunsch nach Zugehörigkeit groß war und ich mich angestrengt habe, diese zu erreichen, haben sich alle Pferde abgewandt. Als ich die Trauer darüber zugelassen und mich meinem Gefühl zugewandt habe, ist ein Pferd von sich aus zu mir gekommen und hat sich tröstend an meine Seite gestellt. Ich konnte erleben, wie die Pferde mir das Prinzip von Annahme versus Kampf und Anstrengung in faszinierender Feinheit durch ihr Verhalten gespiegelt haben.“ 

Wenn Pferde unsere Nähe freiwillig suchen und gerne bei uns sind, kann uns das ein hohes Maß an Geborgenheit, Vertrauen und Wärme schenken. Solche Begegnungen können uns tief berühren und uns erfahrbar machen, wie Verbindung entstehen kann – sowohl mit uns selbst als auch mit unserem Gegenüber.

Das pferdegestützte Coaching ermöglicht neue Erfahrungsräume und Erkenntnisse, die wir mit in unseren Alltag nehmen können. Zugleich können durch die Begegnung mit Pferden heilsame Erfahrungen entstehen, die uns durch ihr wertfreies Sein und ihre besondere Ausstrahlung erleichtert werden.

Eine zentrale Erkenntnis aus diesen Begegnungen ist für mich: Verbindung entsteht nicht dadurch, dass wir uns besonders anstrengen, um von anderen angenommen zu werden. Sie wird vielmehr möglich, wenn wir aufhören, uns für andere verändern oder besonders bemühen zu müssen, und beginnen, uns selbst anzunehmen – so, wie wir sind. Auch mit unseren Unsicherheiten, unseren vermeintlichen Unzulänglichkeiten und den Seiten an uns, die wir selbst vielleicht nicht so gerne mögen. Wenn wir uns erlauben, mit dem da zu sein, was gerade in uns ist, ohne gegen uns selbst anzukämpfen, kann etwas Neues entstehen. Und manchmal geschieht dann genau das, wonach wir uns zuvor so sehr gesehnt haben: Das Pferd oder auch ein anderer Mensch kommt von sich aus auf uns zu und sucht die Verbindung.