Heute ist das Ende der fünften Woche meiner frei gewählten Stille. In der zweiten Dezember-Woche hatte ich begonnen, alles herunterzufahren. Alles, was nicht lebensnotwendig war, zu stoppen. Um zu schauen, was passiert. Mit mir und dem trubeligen Jahr, das hinter…
Zurück zu deinem Wesenskern – Die Lebendigkeits-Challenge lädt dich 8 Wochen lang ein, wieder noch mehr in Kontakt mit dir selbst zu kommen. Jede Woche ein kleiner Impuls samt Übung für deine Woche, um zu spüren, zu fühlen und lebendig…
Die Kunst des Scheins. Manche Menschen sind wahre Meister des Eindrucks. Im Außen strahlen sie und sind hilfsbereit, charmant und engagiert. Doch wer hinter die Kulissen blickt, erkennt oft ein anderes Bild: subtil manipulativ, emotional entziehend, ständig auf der Suche…
Vom Nachrichtenrausch zum stillen Erzählen. Seit einem Jahr schreibe ich für die newslichter und manchmal staune ich selbst, wie leicht es fließt. Wie Worte entstehen, die etwas in Bewegung bringen dürfen. Nicht, weil sie laut sind, sondern, weil sie schwingen.…
Kennst du das Sehnen nach Stille? Vielleicht kennst du dieses Gefühl. Ein tiefer, manchmal kaum greifbarer Wunsch nach Ruhe. Nach einem Ort, an dem die Welt nicht ständig an einem zerrt, wo keine Benachrichtigungen den Tag stören, keine Anrufe deinen…
Heute ist der 10. Oktober, der Geburtstag meiner Mutter. Vergangenes Weihnachten habe ich ihr etwa 15 verschiedene Currypulver geschenkt. Sie liebte Curry ihr ganzes Leben lang. Jetzt bin ich es, die es isst. Sie hat im April die Dimensionen gewechselt.…
Wann haben dich diese Worte das letzte Mal wirklich berührt? Nicht nur als freundliche Floskel, sondern als spürbare Energie, die direkt in dein Herz floss und dich in deiner ganzen Essenz mit Wärme, Wertschätzung und Liebe eingehüllt hat. Vielleicht waren…
Es gibt Hunde, die bellen nicht einfach nur. Die ziehen nicht nur an der Leine, weil ihnen langweilig ist oder sie schlecht geführt werden. Es gibt Hunde, die spüren, die fühlen. Die lesen den Raum, bevor wir ihn betreten. Die…
Wenn Dinge zerbrechen – beginnt das Leben zu flüstern. Gestern Abend hat meine Hündin eines meiner Gläser mit wundervoll kalligrafierten, energiegeladenen Wörtern beim Umdrehen auf den Boden geschmissen. Zerbrochen in alle Einzelteile. Mein Gedanke? „Jaaaaaa. Danke“ Seit Wochen hat mir…
Bist du einer jener Menschen, der sich im Sommer darüber freut, dass es draußen länger hell ist? Dass du länger wach bleiben und mehr unternehmen kannst? Dann geht es dir wie einem großen Teil der Menschheit. Das Licht ausnützen, das…
Egal ob du dein Leben in einem Haus, einer Wohnung, einem Schloss oder einem Bauernhof verbringst, von Zeit zu Zeit wird darin aufgeräumt – oder auch nicht. Du schaust dir beim Aufräumen an, was sich über die Zeit angesammelt hat.…
Unser – physisches – Leben dreht sich in einem un-endlichen Kreis, der alles einschließend in sich endet und wieder beginnt. Es umfasst so viel mehr als das, was wir sehen und spüren können. Die vergangenen Jahre haben uns das Ende…
Lässt du dich finden vom Leben und von dem, was mit dir sein will? Katzen wird nachgesagt, sie suchen sich ihre Menschen aus. Sie gehen aus ihrem Zuhause und stolzieren in ein neues Zuhause, als hätten sie immer schon dort…
Menschen, sie reden und reden und reden von Gemeinschaft und wie wichtig es für uns ist, dass wir uns neu sortieren, um dem, was kommt, die Stirn bieten zu können. Was, wenn nie etwas kommen wird, sondern es schon längst…
Wie fühlst du dich, wenn du das liest? Sagen deine klein machenden Gedanken dir, dass das unmöglich ist, dass es sich nicht schickt? Spürst du im Körper einen Widerstand gegen diese Zeilen? Fragst du freundlich nach dem, was du willst,…
