Es gibt diese Momente im Leben, in denen alles gleichzeitig passiert. In denen wir spüren, dass sich etwas verändert und wir keine Ahnung haben, wie es weitergeht. Bei mir war es vor einem Jahr nicht fünf vor zwölf, es war…
Die Lebendigkeits-Challenge lädt dich 8 Wochen lang ein, wieder noch mehr in Kontakt mit dir selbst zu kommen. Jede Woche ein kleiner Impuls samt Übung für deine Woche, um zu spüren, zu fühlen und lebendig zu sein. Mit Wollen statt…
Wie wäre es, wenn Lachen Dich von innen heraus aufblühen lässt? In diesem Lachyoga-Workshop erlebst Du spielerisch, wie Leichtigkeit, Freude und Verbindung wieder mehr Raum bekommen. Mit einfachen Lach- und Atemübungen, kleinen Impulsen und Austausch findest Du alltagstaugliche Wege zu…
Wie bleibst du bei dir, wenn alles im Außen zieht? Dieser lebendige Online-Vortrag lädt dich ein, dich wieder mit deiner Wahrnehmung, deiner inneren Ausrichtung und deiner Lebendigkeit zu verbinden. Mit Impulsen, kurzen Übungen und Raum für Reflexion entdeckst du einfache…
Sag dir Mensch, bist du glücklich in dieser modernen Welt? In deinen zu kleinen Schuhen, die deine Füße drücken und zum Schwitzen bringen. In deiner Kleidung aus Plastik, die eine Barriere baut und dich von deinem Umfeld abschneidet. In deinen…
Lachen ist mehr als nur ein Ausdruck von Freude. Es ist ein tiefes, natürliches Geschenk des Lebens. Für dich und ebenso für andere, wenn du ihnen an einem möglicherweise grauen Tag, ein Strahlen schenkst. Wie Atmen ist es etwas, das…
Immer wieder sind Gefühlsgedanken über die „spirituelle“ Szene da. Ich sehe viel Engagement für das „Erwachen“ der Seele, für inneres Wachstum und die Arbeit an sich selbst. Das ist wichtig, ja. Ganz klar: Zuerst darf, ja muss es uns gutgehen,…
Ein Tag mit Herzchen und Fragezeichen. Brauchen wir ihn? Diesen einen, offiziell für die Liebe reservierten Tag? Mit Blumen, Herzchen und der leisen Botschaft, dass Liebe am besten zu zweit und bitte sichtbar stattfindet. Sie lässt sich weder bündeln noch…
Ein Online-Retreat mitten im Alltag. Tauche behutsam in die Stille, spüre deinen Atem, dein Herz, deine Wahrheit. Seelenimpulse und gelebte Stille helfen dir, deinen Verstand zu beruhigen, Klarheit zu finden und deine Lebendigkeit zu spüren. Infos & Anmeldung:
Heute ist das Ende der fünften Woche meiner frei gewählten Stille. In der zweiten Dezember-Woche hatte ich begonnen, alles herunterzufahren. Alles, was nicht lebensnotwendig war, zu stoppen. Um zu schauen, was passiert. Mit mir und dem trubeligen Jahr, das hinter…
Die Kunst des Scheins. Manche Menschen sind wahre Meister des Eindrucks. Im Außen strahlen sie und sind hilfsbereit, charmant und engagiert. Doch wer hinter die Kulissen blickt, erkennt oft ein anderes Bild: subtil manipulativ, emotional entziehend, ständig auf der Suche…
Vom Nachrichtenrausch zum stillen Erzählen. Seit einem Jahr schreibe ich für die newslichter und manchmal staune ich selbst, wie leicht es fließt. Wie Worte entstehen, die etwas in Bewegung bringen dürfen. Nicht, weil sie laut sind, sondern, weil sie schwingen.…
Kennst du das Sehnen nach Stille? Vielleicht kennst du dieses Gefühl. Ein tiefer, manchmal kaum greifbarer Wunsch nach Ruhe. Nach einem Ort, an dem die Welt nicht ständig an einem zerrt, wo keine Benachrichtigungen den Tag stören, keine Anrufe deinen…
Heute ist der 10. Oktober, der Geburtstag meiner Mutter. Vergangenes Weihnachten habe ich ihr etwa 15 verschiedene Currypulver geschenkt. Sie liebte Curry ihr ganzes Leben lang. Jetzt bin ich es, die es isst. Sie hat im April die Dimensionen gewechselt.…
Wann haben dich diese Worte das letzte Mal wirklich berührt? Nicht nur als freundliche Floskel, sondern als spürbare Energie, die direkt in dein Herz floss und dich in deiner ganzen Essenz mit Wärme, Wertschätzung und Liebe eingehüllt hat. Vielleicht waren…
