, 3. Februar 2012

Elske Margraf

Gerade in diesen kalten Tagen sind starke Abwehrkräfte gefragt. Da hilft Bewegung an der frischen Luft, guter Schlaf und warme Getränke. Dazu können wir die Thymusdrüse aktivieren. Klopft etwa eine Minute lang mit den Fingerspitzen oder auch mit der Faust sanft auf diesen Punkt auf der Brust, auch ruhig mehrmals am Tag. Das tut einfach gut und hilft zusätzlich Stress abzubauen. weiter…

{ 0 comments }

, 1. Februar 2012

Foto: Samarpan

Die Woche mit dem Lichtfest ist ein guter Moment um ein Ritual zur Reinigung durchzuführen. Alter Ballast kann jetzt wunderbar losgelassen werden. Am besten in einem kleinen Ritual eine Liste erstellen, was in der nächsten Zeit zum Beispiel dem Sperrmüll übergeben oder dem Großputz überlassen werden darf. So entsteht Freiheit und Platz für Neues im Leben. weiter…

{ 0 comments }

Wünsche an die Mondsichel

, 25. Januar 2012
Thumbnail image for Wünsche an die Mondsichel

Hoffentlich gibt es Wolkenlücken. Dann gibt es durch den Sonnensturm eventuell auch bei uns Polarlichter zu beobachten. Und wenn Sie das nächste Mal die hauchdünne Sichel des neuen Mondes sehen, vergessen Sie nicht, sich zu verbeugen. Man sagt, das bringe (weiter…)

Liebe ist Nahrung

, 24. Januar 2012
Thumbnail image for Liebe ist Nahrung

Osho sagt: “Liebe ist Nahrung. Wenn du Hunger hast, dann isst du. Wenn du Liebe brauchst, mache die folgende Meditation. Sie dauert zehn Minuten und gibt neue Lebens- und Liebeskraft. Entspanne dich, atme bewusst und suche deinen Schwerpunkt. Erinnere dich (weiter…)

Filmische Meditation: Cosmic Floating

, 17. Januar 2012
Thumbnail image for Filmische Meditation: Cosmic Floating

Bereit für eine einzigartige Trance-Meditation? Void Visuals ist ein künstlerisches Projekt von Minghao Xu, die verborgenen und unsichtbaren Prinzipien der Schöpfung zu erkunden. Die Bilder, Musik und Animationen represäntieren Visualisationen und Auditionen von kosmischen Prinzipien, unsichtbaren Welten und anderen unbekannten (weiter…)

Eine Hymne fürs Jahr

, 9. Januar 2012
Thumbnail image for Eine Hymne fürs Jahr

Wenn der Start ins Jahr oder die Woche zäh ist, hilft mir nur eins: Musik. Eine Hymne bewusst zu wählen, kann mich sogar durch eine ganze Phase oder einen Prozess tragen. Wenn sowohl Musik als auch Text stimmen, verbinden sich (weiter…)

Das Tagesgeschenk

, 3. Januar 2012
Thumbnail image for Das Tagesgeschenk

Stell Dir vor, jeden Morgen stellt Dir eine Bank 86.400 Euro auf Deinem Konto zur Verfügung. Du kannst den gesamten Betrag an einem Tag ausgeben. Allerdings kannst Du nichts sparen, was Du nicht ausgegeben hast, verfällt. Aber jeden Morgen, wenn (weiter…)

Schreibübung zum Jahreswechsel: Mut zu träumen

, 27. Dezember 2011
Thumbnail image for Schreibübung zum Jahreswechsel: Mut zu träumen

Das alte Jahr hat sich ausgeleert (oder mit Leben gefüllt – je nachdem, wie man es sehen will) und zieht bald von dannen. Das neue Jahr steht schon vor der Tür, und alles, wirklich alles wird von ihm erwartet: Transformation, (weiter…)

Körperzellenrock

, 26. Dezember 2011
Thumbnail image for Körperzellenrock

Nach all den Weihnachtsleckereien mal bewegen? Der Körperzellenrock von Astrid Kuby und Michael Mosaro erscheint zuerst total albern, aber dann macht er einfach gute Laune. Inzwischen ist das Video von 2008 schon Kult und der Song immer noch der totale Ohrwurm. (weiter…)

Entspann Dich!

, 13. Dezember 2011

“Akzeptiere weder Lob noch Wut und bleibe einfach im Einklang mit deiner Schlichtheit. Du kannst dankbar sein, dass dich die Natur mit der ungeheuren Möglichkeit ausgestattet hat, kreativ zu sein, liebevoll und still. Du bist fähig, die letztendliche Quelle des (weiter…)

Vom Zusammenbruch zum Durchbruch

, 30. November 2011
Thumbnail image for Vom Zusammenbruch zum Durchbruch

“Wenn du unter Arbeitslast zusammenbrichst, mache dir keine Sorgen darüber. Fürchte dich nicht, verrückt zu werden. Nutze diese günstige Gelegenheit und rutsche in diesem Moment in dein Herz. (weiter…)

Die Löcher im Leben umgehen

, 22. November 2011
Thumbnail image for Die Löcher im Leben umgehen

Eine wunderbare Lichtübung hat uns die Amerikanerin Portia Nelson mit der “Autobiographie in fünf kurzen Kapiteln” geschenkt. So lernen wir die tiefen Löcher in unserem Leben zu umgehen.
1. Ich gehe die Straße entlang.
Da ist ein tiefes Loch im (weiter…)

Partnerangebote

Endlich schreiben

Mit Paro Bolams Online-Schreibkurs ist der Anfang ganz leicht. Unter dem Titel “Mit meinen Worten – Ein Kurs in Kreativem Schreiben” wird in sechs Wochen die ErzählerIn geweckt. Die einzelnen Lektionen+Audio-Dateien kommen per Mail nach Hause. Hier mehr Informationen und online anmelden. Einstieg jederzeit möglich.

2012 Unterstützer werden

Setze 2012 ein erstes newslicht und werde UnterstützerIn. Ohne Vertragsbindung, einfach per Dauerauftrag z.B. mit 3,33 Euro im Monat, einem Jahresbeitrag von 33,33 Euro oder einem Betrag Deiner Wahl. Viele kleine Spenden machen einen großen Sinn.  Hier gibt es die Daten. Setze ein newslicht. Danke!

newslichter-Partner sein

Wenn Sie Ihre ihre Produkte, Veranstaltungen und Projekte als Partner der newslichter vorstellen wollen, gibt es hier bald mehr Information. Bis dahin bei Interesse einfach eine Mail an redaktion@newslichter.de schreiben.