Elske Margraf
Gerade in diesen kalten Tagen sind starke Abwehrkräfte gefragt. Da hilft Bewegung an der frischen Luft, guter Schlaf und warme Getränke. Dazu können wir die Thymusdrüse aktivieren. Klopft etwa eine Minute lang mit den Fingerspitzen oder auch mit der Faust sanft auf diesen Punkt auf der Brust, auch ruhig mehrmals am Tag. Das tut einfach gut und hilft zusätzlich Stress abzubauen. weiter…
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