Was hält uns gesund?
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Prof. Gerald Hüther spricht von drei Grundregeln zur Salutogenese (der Gesunderhaltung):
1. Wir müssen verstehen, was um uns herum passiert.
2. Wir müssen es beeinflussen können.
3. Es muss sinnvoll sein.
Gute Übung!
Sehr interessante Informationen!