Das Geheimnis der Menopause
Wer sind wir, wenn sich alles verändert? Mit wissenschaftlicher Präzision und persönlicher Offenheit begibt sich Filmemacherin Louise Unmack Kjeldsen auf eine emotionale Reise in das Mysterium der Menopause. Sie trifft führende Forscherinnen und erzählt gemeinsam mit anderen betroffenen Frauen aus aller Welt offen über ihre Erlebnisse mit starken Symptomen der Menopause. Obwohl die Hälfte der Weltbevölkerung die Menopause erlebt und viele Frauen so schwere Beschwerden haben, dass ihr Alltag stark beeinträchtigt ist, ist diese Lebensphase noch immer wenig erforscht.
Über Jahrhunderte trugen historische Vorurteile dazu bei, dass viele Betroffene im Stillen litten und Wissen bis heute begrenzt ist. Nun suchen Forschende weltweit nach Antworten, um die Auswirkungen des Östrogenrückgangs auf Körper und Gehirn zu ergründen. Warum haben vier von fünf Frauen Hitzewallungen, mehr als ein Viertel Schlafstörungen? Warum leiden 41 Prozent unter Gedächtnisproblemen? Warum hat die Altersgruppe 45 bis 54 Jahre die höchste Selbstmordrate? Wie hängen Menopause-Symptome mit dem dreifach höheren Alzheimer-Risiko von Frauen und Depressionen zusammen? Welche Möglichkeiten gibt es, dem entgegenzuwirken?
„Menopause Mystery“bricht Tabus, deckt Mythen und Fehlinformationen auf und rückt die Menopause in ein neues Licht. Dokumentation von Louise Unmack Kjeldsen (Dänemark 2025, 53 Min)
Ergänzung: Aktuelle Studie zu Gehirnveränderungen
Pubertät, Schwangerschaft und Menopause zählen zu den einschneidendsten biologischen Übergängen im Leben von Frauen. In allen drei Phasen verändert sich der Hormonhaushalt tiefgreifend – und mit ihm offenbar auch die Struktur des Gehirns. Doch diese Veränderungen folgen keineswegs einem einheitlichen Muster, wie eine neue Untersuchung niederländischer Forscher:innen um Sophie van ’t Hof und Elseline Hoekzema zeigt. Spannend: Hier mehr
Danke für den Filmtipp! Hört sich gut an.
Meine Frauenärztin, die sich intensiv mit dem Thema beschäftigt, meinte:
1/3 der Frauen hat KEINE Probleme
1/3 hat milde Probleme
1/3 schwere. Von letzteren ca die Hälfte behandlungswürdige (besonders Schlafprobleme und Hitzewallungen). Diesen hilft dann wirklich Hormonersatz. Am wichtigsten und hilfreichsten ist: Akzeptanz des Wandels. Da denke ich: wer kann das besser als Frauen? Ich glaube, dass eine große Chance darin liegt, zu lernen und bewusster zu werden….
Zur Hirnfrage: Es kann das Buch „XX Brain“ von Lisa Mosconi (auch auf Deutsch) empfehlen. Sehr ausführliche Analysen was im Hirn passiert und wie die Frau unterstützen kann.
Liebe Grüße aus Kiel
Hallo liebe Ruth,
hier kommt ein lieber Gruß aus Plön! 🙂
Darf ich fragen, bei welcher Frauenärztin du bist (vielleicht ist es auch meine)?
Einen schönen Start ins Wochenende!
Herbstlich-geerdete Grüße
Britta
Liebe Schwestern, ich freue mich sehr über den Filmtipp! Auch deswegen, weil ich gerade heute das Buch „Woman on Fire“ – Alles über die fabelhaften Wechseljahre von der Gynäkologin Dr. med. Sheila de Liz mit großer Begeisterung zu Ende gelesen habe, das ich jeder Frau über 40 sehr ans Herz legen möchte. Wirklich ALLES an Informationen von einer erfahrenen Medizinerin leicht verständlich, locker und auch humorvoll erklärt. Inklusive Lösungen und konkreten Tipps und der Auflösung alter Mythen zu Hormonersatz & Co. Schaut gerne auch unter obigem Link nach, was andere Leserinnen dazu schreiben. Endlich kompetente Unterstützung für uns Frauen in den Wechseljahren und danach. Wir wollen doch schließlich alle gesund und vital alt werden, oder!?😉 Liebe Grüße von der Schlei, Carmen ❤️🔥 https://www.rowohlt.de/buch/dr-med-sheila-de-liz-woman-on-fire-9783499003172?srsltid=AU7gw4Wc5hgAJ8hKeR4d8YdwEXHz5UKNlZNBe35MLaZGhOlidPoszgl
Noch ein Filmtipp dazu aus dem Schweizer Rundfunk:
https://youtu.be/bba48IeA7wo?is=IReDPe7Xi6e_9C8O
Mir fehlt der spirituelle Aspekt der Wechseljahre (welche Aufgaben sind noch offen, welche Fragen noch nicht beantwortet)✨🌙
Danke für die Ergänzung!