Unser Inneres geht für so gut wie jeden zur Zeit durch heftige Veränderungen. Davon reden wir schon seit vielen Jahren, es steigert sich immer noch und es wird vermutlich auch noch eine ganze Weile so weiter gehen.
Es hatte mich erwischt, und zwar richtig. Im Januar hatte ich Corona. Drei Wochen lang war ich komplett aus dem Verkehr gezogen. Drei weitere Wochen brauchte ich, um wieder ganz ins normale Leben zurück zu finden. Und doch war es…
Im Laufe der letzten Wochen sind drei wunderschöne, sehr wirkungsvolle und noch dazu einfache Übungen zu mir gekommen. Ich habe sie nicht selbst entwickelt, sondern bin ihnen einfach begegnet. Es sind Übungen, die mich sehr begeistern, weil sie auf leichte…
