Das Leben Moment für Moment zu nehmen, ist eine sehr hilfreiche Lebenseinstellung. Mit dem Heft moment by moment gibt es dazu die passende Lektüre. Die zweite Ausgabe des einzigartigen Achtsamkeitsmagazin ist gerade erschienen. Weiterlesen ›
Von Annette Christine Hoch. Wischen und chillen? Meditationen aus dem Headset? Ja, das alles funktioniert. Die beiden Yoga- und Meditationslehrer Magnus Fridh und Martin Wikfalk aus Stockholm haben es bewiesen: Weiterlesen ›