Poesie: Frieden

Komm in den Frieden,
raunt das Herz.
Ich komme in Frieden,
ruft der Verstand.
Friede sei mit dir,
segnet die Seele.

Ich wähle Frieden.
Achtsam atme ich.
Stille kehrt ein.
Sanftheit und Weite.
Wärme durchströmt mich.
Mein Körper entspannt.

Mein Herz wird weich.
Mein Verstand verstummt.
Meine Seele dehnt sich.

Mit jedem Herzschlag,
wähle ich Frieden.
Mit jedem Atemzug,
wähle ich Frieden.
Mit jeder Bewegung,
fülle ich meine Zellen
mit Frieden.

Friede sei mit mir, flüstere ich.
Friedvoll dehne ich mich aus.
Friedlich lege ich mich ins Gras.

Ich schaue in den Himmel.
Ich erinnere mich:
Frieden ist überall.
Im Frieden sein
bedeutet Annahme.
Ich erinnere mich,
dass ich wähle.
Jeden Augenblick neu.
Mit jedem Atemzug.

Ich entscheide mich.
Ich wähle Frieden.

© Alexandra Thoese

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