Selbstfürsoge im September

Lesezeit 1 Minute –


Ruf eine Freundin an. Sag jemanden, dass Du ihn liebst. Schreib auf, was Du fühlst. Feiere, was gut geht. Ess was Gesundes. Lass die Vergangenheit los. Mach mal Pause. Geh raus. Trag was bequemes. Schau dir schöne Kunst an.

Entsorge negative Gedanken. Trink einen warmen Tee. Erinnere Dich, wie weit du schon gekommen bist. Mach langsam. Erinnere Dich: Alles geht vorbei. Mach dir ein Kompliment. Stelle fest, wie glücklich du bist. Sei Dein eigener Cheerleader.

Quelle: https://www.instagram.com/positivelypresent

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Bettina Sahling
Bettina Sahling

Bettina Sahling ist die Gründerin und Hauptakteurin hinter dem Online-Magazin newslichter.de, das sich seit seiner Gründung im Jahr 2009 der Verbreitung positiver Nachrichten widmet. Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht, täglich inspirierende Geschichten und gute Nachrichten zu teilen, um den Lesern Hoffnung und positive Impulse zu geben.

4 Kommentare

  1. Warum ist das eigentlich alles in Englisch geschrieben? Ich freue mich, wenn ich das alles auch in deutsch machen darf 😉

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