Poesie: Ausruhen
Lesezeit 1 Minute –
Lass ziehen, was vergangen ist.
Lass ziehen, was kommen mag.
Lass ziehen, was gerade jetzt geschieht.
Bemühe dich nicht, irgendetwas zu verstehen.
Bemüh dich nicht,
die Dinge zu forcieren.
Entspann dich, jetzt,
und ruhe dich aus.
Tilopa (tibetischer Lehrer)
Das passt genau zum Tag heute, genauso erlebe/wahrnehme ich die heutige Energie. Schöne Worte und sehr unterstützend: sich ausruhen, kleine Pause machen.
Wunderbar🤩
Ausruhen, Loslassen, Zulassen und Seinlassen. Genau das ist das Thema meines Buches “Tiefes Ruhen – sanftes Loslassen. Ein Tipp für alle, die an Meditation und Achtsamkeit interessiert sind.