Lebe Deine Kreativität Teil 5: GRÜN

Von Ava Chiba. Es könnte nicht passender sein: Der Mai ist dem fünften Strahl und der Farbe Grün zugeordnet. Alles sprießt, wächst und gedeiht um uns herum und genau darum geht es bei der Qualität des grünen Strahls: Um das Natürliche und die Natur, um Harmonie und Gleichgewicht, um Regeneration und Gesundheit und ganz besonders um Heilung im umfassenden Sinne.

KREATIVE BETÄTIGUNG ERMÖGLICHT HEILUNG –
HEILUNG ERMÖGLICHT KREATIVITÄT

Wir alle besitzen die Kraft uns selbst zu heilen. Glauben Sie bitte nicht, das wäre nicht möglich. Ich frage mich sogar hin und wieder warum wir so grundlegende Techniken nicht schon in der Schule erlernen. Ich finde zudem, wir haben eine gewisse Verpflichtung dazu, uns in dieser Form liebevoll um uns selbst zu kümmern und so etwas wie unsere persönliche Gesundheit nicht komplett nach außen zu verlagern.

Was hat dies nun mit Kreativität zu tun? Nun sehr viel, denn der Prozess der Selbstheilung und das kreative Erschaffen liegen nicht all zu weit auseinander: Bei beiden Tätigkeiten betrachten wir etwas mit Achtsamkeit, suchen einen optimaleren Zustand und erschaffen diesen neu. Ob dies nun in unserem Körper oder auf der Leinwand geschieht, das macht tatsächlich nicht den großen Unterschied. Es geht um das kreative Gestalten unseres Lebens, unsres körperlichen und seelischen Wohlbefindens. Und es geht um das kreative Gestalten auf der Leinwand. Auch hier suche und erschaffe ich so etwas wie die ideale Ausdrucksform für mich.

Selbstheilung und Kreativität gehen Hand in Hand

Ich empfinde das kreative Malen als eine der wertvollsten Ausdrucksformen für unsere persönliche Weiterentwicklung. Natürlich kann ich auf verschiedenste Art und Weise malen und muss dabei nicht unbedingt zu meinem kreativen Kern gelangen. Aber tatsächlich ist es gar nicht so schwer – wenn ich dies wünsche – jeden Aspekt meines Selbst, ob Körper, Geist oder Seele, auf der Leinwand zum Ausdruck zu bringen.

Das Spannende dabei ist:
Wenn ich im Außen – also zum Beispiel auf der Leinwand – Neues erschaffe und alte Konventionen durchbrechen, so geht dies Hand in Hand mit einem inneren Prozess. Mit dem Loslassen alter Muster und dem Erfahren einer neuen inneren Haltung.

Umgekehrt öffne ich meine kreativen Kanäle und meine Schaffenskraft dadurch, dass ich lerne, nach Innen zu Blicken, dort Strukturen aufzulösen und mich zu Öffnen für etwas Neues. In diesem Fall funktioniert es umgekehrt: Dadurch, dass ich mich innerlich verändere und Neues zulasse, kann ich auch neue Formen im Außen finden. Für diese Innenschau bietet die Meditation im Übrigen eine ideale Möglichkeit.

INSPIRATION „GRÜN“

„Im Vergleich mit der Andersartigkeit erkennen wir uns selbst.“ Lassen Sie die 13 psychologischen Farbschwingungen dieser Serie auf sich wirken. Sie entspringen der alten Weisheitslehre über die kosmischen Strahlen. Finden Sie heraus, ob die Wesens-Qualitäten einer bestimmten Farbe Ihnen besonders entsprechen, in welchen Bereichen Sie sich weiterentwickeln möchten und in welcher Farbe Ihre Seele schwingt.

Nehmen Sie sich etwas Zeit, suchen Sie sich einen ruhigen Ort und schließen Sie die Augen. Dann stellen Sie sich vor, der Raum um Sie herum wird etwas heller. Licht strahlt von allen Seiten herein – angenehm grünes Licht umgibt Sie und erfüllt den ganzen Raum. Sie atmen es ein und spüren es auf Ihrer Haut. Es ist das Licht einer uralten Kraft. Sie umgibt Dich und durchwirkt Dich, erfüllt Dich ganz tief.

Du lässt dich fallen, tief in dich hinein und fühlst, oder vielleicht spürst Du es sogar: Du stehst auf einer wunderschönen, grünen Lichtung. Unter Deinen Füßen fühlst Du das grüne Gras und um Dich herum nimmst Du das Grün der Blätter des Waldes wahr. Das Licht der Sonne strahlt Dir von einem blauen Himmel entgegen und schenkt den Blättern einen bezaubernden, gold-grünen Glanz. Helles, weiches Grün umgibt Dich und löst ein unwiderstehliches Gefühl der Leichtigkeit in Dir aus. Du entspannst Dich und tauchst ein in die Harmonie und die Ausgeglichenheit der unberührten Natur um Dich herum. Warum nicht einen kleinen Spaziergang durch den Wald unternehmen. Und so betrittst Du das dichtere Laub des Waldes. Um Dich herum lebendiges Blattwerk, in den unterschiedlichsten Formen und Schattierungen von Grün. Unwillkürlich atmest Du tief ein und aus. Du kannst das Leben und die Frische in Deinen Lungen fühlen. Diese ganz besondere, Lebenskraft spendende Luft. Der Sauerstoff fließt in Deine Lunge, Dein Blut und Deine Zellen. Erfrischt und erneuert alles in Dir. Er trägt Altes hinaus und Neues in Dich hinein. Bringt Dich ins Gleichgewicht und in eine natürliche Balance. Die natürliche Ordnung der Natur bringt auch Dein System in einen entspannten, harmonischen Zustand. Schenkt Deinen Organen und dem gesamten Körper Regeneration und Ausgleich.

Genieße für einige Atemzüge diesen heilenden Zustand.
Wenn Du die Augen öffnest, bist Du wieder ganz im Hier und Jetzt.

Fühlt sich diese Farbwelt vertraut und stimmig für Sie an? Insgesamt gibt es 13 Farben, welche Ihre persönlichen Qualitäten optimal beschreiben können.

DIE MAI-AUFGABE: RAUM FÜR KREATIVITÄT – RAUM FÜR HEILUNG

Heilsein ist ein Zustand der inneren Klarheit und des Gleichgewichts.
Unser Körper reagiert auf anhaltendes Ungleichgewicht mit Krankheit, versucht darüber auszugleichen und uns den richtigen Weg zu weisen. Unser Körper ist Ausdruck unserer Integrität zu uns selbst. Unserer Übereinstimmung zwischen unseren persönlichen Idealen oder Werten und unserer tatsächlichen Lebenspraxis. Er möchte, dass wir uns Raum geben, uns zu hören und Möglichkeiten schaffen und wahrnehmen, uns authentisch auszudrücken.

Jeder freie künstlerische Ausdruck, ohne bestimmten Zweck oder Zwang – liefert uns eine ideale Möglichkeit dazu. Hineinlauschen und Ausdrücken. Das ist eine gültige Lebensformel für anhaltendes Glück und Gesundheit.

Spüren Sie einmal in sich hinein, in welcher künstlerischen Ausdrucksform Ihnen das am leichtesten möglich ist: im freien Tanz, in der Poesie, beim Schreiben, beim Malen, … Dann tun Sie es!

Gönnen Sie sich ein paar entspannte Minuten kreativen, zentrierenden Freiraum. So kommt Gleichgewicht in Ihr System und auch der Körper kann heilen.

„Diese monatliche Serie von 13 Artikeln über 13 Farben soll Sie in die Welt der Farbe und Kreativität einführen. Sie werden verstehen, wie tief und maßgeblich wir unser Leben daraus verstehen und erweitern können. Ein Ausflug von den uralten Weisheitslehren der Farbstrahlen über die Farbenlehre Goethes bis hin zur modernen Anwendung von Farbe in Business und persönlichem Leben wird Ihnen Möglichkeiten aufzeigen Ihr Leben kreativ zu entfalten und Ihrer Seele Flügel zu verleihen. Viel Freude und Inspiration mit dieser bunten Welt.“

Ava Chiba
Designerin & Künstlerin

Erschafft Bildwelten und Symbole,
von bezaubernder Qualität
– Persönliche Energie-Symbole und mehr – für Ihr Business
– Kunstwerke – für Ihr Zuhause oder Praxis/Büro
– Art & Kreativ-Workshop: „Flügel für Ihre kreative Seele“

www.chiba-design.de
www.avachiba.com

Lebe Deine Kreativität Teil 4: WEISS