Von A bis Z gesund bleiben

Mitten in den Pandemie Zeiten richtet sich das “Logbuch der Hunderjährigen” wohltuend danach aus, was wir FÜR unsere Gesundehit tun können und nicht GEGEN etwas, was sich sowieo ständig verändert.

Die Autorin Dr. Antje Göttert ist niedergelassene Fachärztin für Dermatologie und Allergologie. Durch ihre Fortbildungen in Naturheilmedizin, Homöopathie und vielen weiteren Methoden hat sie die Natur des Menschen und alle Ebenen des Menschseins im ganzheitlichen Blick. In ihrem Buch hat sie von A wie Atem bis Z wie Zähne 26 Aspekte zusammengetragen, wie wir als Menschen selbstbestimmt unsere Gesundheit erhalten oder auch wieder ins Gleichgewicht bringen können.

Bewegung und Ernährung sind genauso Themen wie Glaube, Imagination, Klang, Licht, aber auch Vergebung und Wasser. Jeder Artikel ist dabei in sich abgeschlossen und vemittelt auf kluge Weise profundes Hintergrundwissen und integral ausgerichtete praktische Hinweise mit weiterführenden Lesetipps.

“Das Immunsystem ist wiederum Teil der sogenannten Selbstregulation und lässt sich durch die Lebensweise gut beeinflussen. Und hier setzt Antje Göttert an. Sie fragt nicht, was Menschen krank macht. Sie fragt auch nicht nach der Wunderpille oder dem magischen Jungbrunnen. Ihr Interesse richtet sich vielmehr auf Wege für ein vitales und vergnügtes Leben, die jeder selbst gehen kann.” Aus dem Geleitwort von Prof. Dr. Hartmut Schröder

Zur Person: Antje Göttert ist seit 1998 als Hautärztin niedergelassen. Sie lebt und arbeitet in Wiesbaden und ist Mutter dreier Kinder. Während und nach ihrer Facharztausbildung absolvierte sie ärztliche Weiterbildungen in Naturheilverfahren und Homöopathie, außerdem in der sinnzentrierten Psychotherapie nach Viktor Frankl. Ende der 1990er Jahre nahm sie an mehreren Kursen des Schweizer Naturheilarztes Natale Ferronato teil. In den vergangenen Jahren lernte sie von ganzheitsmedizinisch und ursachenorientierten Ärzten wie Dietrich Klinghardt und Joachim Mutter. Im Mittelpunkt ihrer Arbeit stehen die inneren Heilkräfte und die Prävention.

Hier in das Buch reinlesen und bestellen

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Ein Kommentar zu “Von A bis Z gesund bleiben
  1. Avatar Oliver sagt:

    Liebe Bettina,
    vielen Dank für den Buchtipp! Die Leseprobe hat mir Appetit auf mehr gemacht und so habe ich das Buch bestellt. Ich bin gespannt und freue mich auf über 500 Seiten Lesevergnügen und Inspiration.
    Viele Grüße,
    Oliver

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