Innere Befreiung – Meinen Mythos über mich neu weben

Ein Mythos in Bezug auf das eigene Leben ist eine Überzeugung oder Geschichte, die du über dich selbst oder die Welt hast, die aber nicht unbedingt „wahr“ ist, sondern durch deine Erziehung und deine Sozialisation geprägt wird.

Ein Beispiel: Wenn du glaubst, dass du nur dann wertvoll bist, wenn du perfekt bist, ist das eine Art persönlicher Mythos. Oder wenn du denkst, dass du immer Pech hast – das ist auch ein Mythos, der dein Verhalten und deine Gefühle beeinflussen kann. Solche persönlichen Mythen können die Art beeinflussen, wie du dich selbst siehst und wie du handelst.

Der Mythos ist wie ein Teppich, auf dem du wanderst. Ein Teppich mit vielen Mustern und Farben, welche du in dieses Leben mitgebracht und welche du in diesem Leben verinnerlicht hast. Heute kannst du diesen Teppich neu weben, ihn verändern und mit deinen neuen Farben und Muster gestalten. Alte Identifikationen geben jedoch auch Sicherheit. Sie fühlen sich vertraut und manchmal sogar wohlig an.

Wenn ich beginne alten Fäden aus meinem Lebensteppich loszulassen, dann verliert sich das alte vertraute Muster. Es löst sich auf, ohne dass schon ein neues Muster zu erkennen ist. Diese Spannung im eigenen System kann Angst auslösen, zu Irritationen und innerer Krise führen. Das ist ein normaler Entwicklungsprozess.

Ausbildung zur naturgestützten Prozessbegleitung | Ins Leben sterben – zu innerer Freiheit und Liebe | Beginn März 2025 in Freiburg