Stell dir vor, wie du einen Moment mit dir selbst sprichst, nicht laut. Nimm die innere Stimme wahr, die dich ständig kommentiert, die dich bewertet, kritisiert oder antreibt. Was sagt diese innere Stimme zu dir? Ein Beispiel: Ich habe heute…
Die dritte Lebensphase – Dem Zyklus des Lebens nicht im Wege stehen. Wenn wir um die 60 Jahre alt werden, beginnt für viele von uns eine ganz besondere Zeit: die der dritten Lebensphase. Ein Übergang, der uns aus dem vertrauten…
Das Erwachen aus einem abwertenden Altersbild. Wir sind viele. Und wir tragen ein enormes Potenzial in uns – auch, oder gerade jetzt. In unserer Gesellschaft herrscht ein lebensfeindliches Bild vom Älterwerden. Es ist verknüpft mit Einsamkeit, Verlust, Demenz, Monologen, Falten…
Gelb leuchtend. Ein schlanker Hals, welcher sich in eine ausladende Rundung ergießt. Noch ist es nicht so weit. Rilke: „ … Befiehl den letzten Früchten voll zu sein; gieb ihnen noch zwei südlichere Tage, dränge sie zur Vollendung hin …“…
Schau – ich zeige dir etwas Jeden Abend zum Sonnenuntergang Setz dich zu mir Halte inne Nimm dir Zeit Und Atme aus Nur ein paar Minuten Für Dich und mich Jetzt! Schau mich an Ich lasse meine Gestalt als Knospe…
Manchmal spüren wir eine leise Sehnsucht. Ein Gedanke, der uns nicht loslässt. Eine Idee, die immer wieder auftaucht – egal, wie oft wir sie beiseiteschieben. Vielleicht ist es der Traum, etwas Neues zu lernen. Der Wunsch, einen anderen Weg einzuschlagen.…
Die Symbolik einer Bärin, die ihr Junges im Winterschlaf gebiert, ist reich an Bedeutungen und tief in der Mythologie, Natur und spirituellen Symbolik verwurzelt. Bärinnen bringen ihre Jungen meist während ihrer Winterruhe zu Welt. Die Geburt erfolgt in der Höhle,…
Auch im neuen Jahr beschäftigt mich das Thema: alte innere Identifikationen auflösen und das Finden unseres ureigenen Wesens. Viele Menschen befinden sich in Wandlungsprozessen und manchmal kann es passieren, dass wir darin feststecken. Negativität und ständige schlechte Stimmung, Abhängigkeiten, Kraftlosigkeit,…
„Ich suche nicht, ich finde. Suchen – das ist Ausgehen von alten Beständen und ein Finden-Wollen von bereits Bekanntem im Neuen. Finden – das ist das völlig Neue!“ Diese Aussage von Pablo Picasso eröffnet eine neue Sicht auf die Suche…
Ein Mythos in Bezug auf das eigene Leben ist eine Überzeugung oder Geschichte, die du über dich selbst oder die Welt hast, die aber nicht unbedingt „wahr“ ist, sondern durch deine Erziehung und deine Sozialisation geprägt wird. Ein Beispiel: Wenn…
Ich habe dir nie gesagt, wie sehr ich dich liebe Ich habe dir nie gesagt, wie sehr du mich verletzt hast Ich habe dir nie gesagt, wie wenig ich mich von dir gesehen gefühlt habe Ich habe dir nie gesagt,…
Es gibt gute Nachrichten in Bezug auf den großen Übergang vom Berufsleben in den Ruhestand. Er ist flexibler geworden und ermöglicht neue Freiheiten. Er schafft eine finanzielle Grundsicherung, auf deren Basis Visionen möglich werden können. Ich spreche da aus eigener…
Wer kennt dieses Gefühl nicht? Die Welt erwacht aus ihrem Winterschlaf. Es blüht, duftet, tiriliert und die Schmetterlinge tanzen ihren ersten berührend unschuldig-fröhlichen Liebestanz. Und – ich komme einfach nicht mit.
Die Baumknospen, die Schneekönigin und die heiligen drei Könige, ein schlafendes Lied. In der Knospe schläft das Lied der Stille und des Wissens, dass alles in ihr ist und es nichts mehr zu tun gibt. Es ist eine Ode an…
In jedem inneren Sterbeprozess liegt dein Erwachen In jedem inneren Sterbeprozess erwacht dein Lied In jedem inneren Sterbeprozess erwacht deine Freude
