Vielleicht kennst du das … Du spürst ganz klar, was du in deinem Leben nicht mehr möchtest. Eine Beziehung, die dir nicht guttut. Eine Situation, die dich auslaugt. Ein inneres Muster, das dich immer wieder einholt. Und doch scheint genau…
So viele von uns sind mittlerweile auf dem Weg der Persönlichkeitsentwicklung und Selbstheilung. Wir tragen eine tiefe Sehnsucht nach etwas Größerem in uns. Viel größer als unser Alltags-Ich. Wir sehnen uns nach unserem Leuchten. Nach einer Größe und Weite in…
Angst ist ein ziemlich unangenehmes Gefühl. Und je bewusster wir durchs Leben gehen und je feinfühliger wir werden, desto intensiver erleben wir dieses Gefühl. Angst macht uns fest und eng. Sie versetzt unser Nervensystem in Alarmbereitschaft. Wir entscheiden und handeln…
Jahrelang war sie da – diese Schwere, die sie manchmal fast erdrückte. Wie ein Schatten, der sich nicht abschütteln ließ. Lange glaubte sie, die Ursache müsse in ihrer eigenen Geschichte liegen, vielleicht in einem vergessenen Trauma aus der Kindheit. Allein…
Unsere Seele ist bedingungslos liebend für uns da. Selbst, wenn wir darauf bestehen, dass wir Opfer sind und bleiben. Und selbst, wenn wir unseren negativen Gedanken Glauben schenken und uns von ihnen nach unten ziehen lassen. Gerade in der dunklen…
Wir alle haben eine tiefe Sehnsucht nach Freiheit. In unserer Bewegung, in unseren Entscheidungen, in unserem Handeln … und nicht zuletzt in unserem Fühlen und Sein. Klein, eingeschränkt, dominiert und abhängig zu sein, widerspricht grundlegend unserem wahren Wesen. Denn dieses…
Selbstliebe ist der goldene Schlüssel – und doch fühlen wir uns immer wieder völlig überfordert mit ihr. Wir lieben uns, wenn wir “gut” sind und den Vorstellungen anderer entsprechen. Und wenn wir uns “Liebe” schicken, dann tun wir das manchmal…
Vor einigen Jahren wurde mir bewusst, dass ich meiner Seele nicht vertraue. Was, wenn sie in eine andere Richtung will wie ich? Was, wenn mich meine größte Sehnsucht, meine Seelenaufgabe auf eine erfüllende Weise zu leben, irgendwie in die Irre…
Schon auf den ersten Blick kommt dir dieser Mensch irgendwie bekannt vor. So, als ob du ihn schon einmal gesehen hättest. Es ist wie ein Wiedererkennen. Doch das kann ja nicht sein, denn du hast ihn noch nie getroffen. Und…
So oft bist du vielleicht schon darüber hinweggegangen. Über dieses Gefühl von Unstimmigkeit, Traurigkeit, Anspannung oder Groll. In immer ähnlichen Situationen. Mit immer den gleichen Menschen. Auch heute rumort es wieder in dir. Und auch heute könntest du wieder darüber…
Endlich Urlaub! Endlich Erholung und Entspannung. Du hast wochenlang auf genau diese Zeit hingearbeitet. Nun ist es soweit. Doch die Urlaubsgefühle bleiben aus. Und du dachtest, dass sich das nach ein, zwei Tagen legt. Irrtum! Du bist dermaßen schlecht gelaunt…
Frieden in der Familie – für viele Menschen scheint er unerreichbar. Wenn Konflikte schon seit Jahren schwelen und das System durch chronische Spannungen “einbetoniert” scheint, dann verliert man leicht die Hoffnung. Eine Lösung scheint unvorstellbar. Harmonie eine Utopie. Dabei sind…
Stell dir vor, du könntest dich selbst in der größten Angst und im größten Schmerz liebevoll betrachten und begleiten. Stell dir vor, du würdest dich selbst nie verlassen, wärst immer für dich da. Würdest dir einfach die Erlaubnis geben zu…
… das mag für viele Menschen wie eine Utopie klingen. Denn hey, oft scheint es alles andere als leicht, auf das zu hören, was in unserem Leben eigentlich ruft. So viele “guten Gründe” sprechen dagegen, etwas in Angriff zu nehmen,…
“Schnell raus hier!” Das ist oft unsere spontane Reaktion, wenn wir uns ängstlich, verwirrt, orientierungslos oder kraftlos fühlen. Denn diese Gefühle fühlen sich ja alles andere als angenehm an. Daher ist es menschlich, dass wir diese Emotionen so schnell wie…
