Bettina Sahling

Bettina Sahling

Gentle with myself

Die wundervolle Karen Drucker schenkte uns den Song „Gentle with myself“. Ich werde sanft mit mir sein und nur so schnell gehen, wie sich der langsamste Teil in mir sich sicher zu gehen fühlt.

Critical Mass – Kritische Masse

„Wir behindern nicht den Verkehr, wir sind der Verkehr! Critical Mass der organisierte Zufall, schließt euch zusammen und holt euch ein Stück Strasse (Lebensraum) zurück. Hier findet Ihr Informationen über das Phänomen Critical Mass und weitergehende sozio-ökologische und sozio-politische Themenbereiche,…

Die Blume des Lebens

Sie findet sich inzwischen als Heilzeichen auf Taschen, Handys oder Flaschen: Die Blume des Lebens. Seit vielen Tausend Jahren ist das aus 19 Kreisen bestehende Symbol in zahlreichen Kulturkreisen auf der ganzen Welt als Energiesymbol bekannt. So kennt man die Lebensblume…

Brené Brown: Leben aus vollem Herzen

„Bei einem Leben aus vollem und tiefstem Herzen geht es darum, sich von einem Platz des Selbstwertes aus einzubringen. Es geht darum, Mut, Mitgefühl und Verbundenheit zu entwickeln und morgens mit dem Gedanken aufzuwachen: Egal, wie viel ich heute schaffe…

This is your life!

Der Schweizer Fabian Pfortmüller verfasst ein Plakat mit 15 Lebensweisheiten und stellt es spontan ins Internet. Ein Jahr später wird es zum Hit und sein New Yorker Ökodesign-Label Holstee hat einen Bestseller. Mittlerweile wurde die Plakatidee in mehr als 12…

Kreuzfahrt statt Altenheim

„Ich will nicht ins Altenheim, ich gehe auf Kreuzfahrt!“ Wenn ich später alt und klapprig bin, werde ich bestimmt nicht in ein Altenheim gehen, sondern auf ein Kreuzfahrtschiff. Die Gründe dafür hat mir unsere Gesundheitsministerin Ulla Schmidt erklärt: „Die durchschnittlichen…

Ode an die Freude

FlashMob der Freude. Die 9. Sinfonie in d-Moll op. 125 ist die letzte vollendete Sinfonie des Komponisten Ludwig van Beethoven. Als Text wählte Beethoven das Gedicht „An die Freude“ von Friedrich Schiller. Seit 1985 ist das Hauptthema die Hymne der…

Legende Cathy Freeman

Sie war das Gesicht der Olympischen Spiele 2000 in Australien: Die Aborigine Cathy Freeman. Sie entzündete das olympische Feuer und gewann von 112.000 Zuschauern als erste australische Gold über 400 Meter. Zusammen mit der australischen und der Flagge der Aboriginis…

Zauberformel A – L – I

ALI ist eine kleine Zauberformel für unseren Alltag. Fühlen wir uns erschöpft, verdreht, müde, verspannt oder fangen unsere Gedanken an zu rasen, ist es Zeit für eine Mini-Pause mit: A = Atmen L = Lächeln I = Innehalten Drei Atemzüge…

Das Alphabet der Schmetterlinge

Magisch: Alle Buchstaben unseres Alphabets finden sich auf Schmetterlingsflügeln wieder. Um das zu beweisen, war der Fotograf Kjell B. Sandved fast ein Vierteljahrhundert unterwegs. Am Anfang war das F, welches er silbrig schimmernd auf einem Schmetterling  in einer alten Zigarrenkiste…

Verzaubernd: Magische Zauberkugel

Magie oder Trick? Die magische Zauberkugel macht einen staunend:  Wie schön, dass Magie auch online funktionieren kann. Hier geht es zum Spiel.Wer verzaubert bleiben will, sucht nach keiner logischen Lösung. Wer es enträtseln will, liest unten weiter.

Gärten für alle in Andernach

Andernach ist eine essbare Stadt. Denn in den öffentlichen Gärten dürfen sich Bürger selbst bedienen: „Pflücken erlaubt“ statt „Betreten verboten“, heißt es in der Stadt am Rhein. Seit 2010 darf jeder Bürger der Stadt dort Blumen pflücken sowie Obst und…