Von Anette Kappes Sie kennen Schulstress, Sie wissen er sich anfühlt? Dann möchte ich Sie, bevor Sie weiterlesen, einladen, es sich bewusst gemütlich zu machen. Schenken Sie sich ein Glas Wein ein, setzen Sie sich in den Garten, legen Sie…
Von Freifrank. Ein oder zwei Minuten reichen aus, um den inneren „Lärm der Gedanken“ zu reduzieren und den Blick zu entspannen. Oft wird man ruhiger und präsenter durch diese kleine Meditation.
Seit ihren sensationellen TEDex Auftritten und ihrem ersten Buch Die Gaben der Unvollkommenheit sind ihre Gedanken über Verletzlichkeit tief in mein Herz gesunken. Brené Browns neuestes Buch Verletzlichkeit macht stark ist jetzt auf deutsch erschienen. In ihm findet sich, wie…
Im Hafen ist ein Schiff sicher, aber dafür werden Schiffe nicht gebaut.“ unbekannt
Die Kunst der australischen Aborigines ist die älteste kontinuierliche Kunsttradition der Welt. Sie wird bis heute von indigenen Künstlern geschaffen und umfasst insgesamt einen Zeitraum von 40.000 Jahren. Von den steinzeitlichen Felsmalereien bis zur Kunst der Gegenwart basieren alle Werke…
Gib deinen Wünschen Kraft. Gib deinen Träumen Zeit. Gib deiner Inspiration Flügel. Gib deiner Hoffnung ein Ziel. Möge dir Kraft zuwachsen, den Neuanfag zu wagen. Möge dir glücken, was du tun musst. Möge dir geschenkt werden, was du dir erhoffst.“…
Ein alter Häuptling der Cherokee erzählt seinem Enkelkind was ihm wichtig ist im Leben: ‚In mir tobt ein Kampf, ein furchtbarer Kampf zwischen zwei Wölfen. Einer ist böse – er ist Ärger, Neid, Sorge, Selbstverurteilung, Gier, Arroganz, Selbstmitleid, Schuld, Ressentiment,…
Von Tao Kugler. Am Ende ihrer Kräfte bauen die Pilger die quer durchs Wendland wanderten das weiße Zelt im Apfelblütental auf und lassen die Pferde grasen die sie begleiteten Sie wissen unter sich das Salz das vom Meer blieb und…
Wer sein eigenes Wesen kennt und annimmt, schöpft Kraft von innen heraus. Diesen inneren Zustand für sich zu finden und zur Berufung zu machen – im privaten wie im Arbeitsleben – das ist Ziel dieser Seminarreisen. Frei vom Getriebensein im…
Von Stefanie Marquetant Du kannst diese Übung im Kreise Deiner Lieben machen oder auch für Dich selbst. Herzensübung mit Freunden und Familie: Lade Deine Freunde / Lieben/Familie ein und sorge für eine ruhige Stimmung (z.B. mit Kerzen, Räucherstäbchen,…). Setzt euch…
Wenn wir aufhören würden, über nutzlose Dinge zu reden, und über die wichtigen Dinge mit möglichst wenigen Worten sprechen würden, könnten wir uns und den anderen viel Zeit ersparen. Daraus folgt, dass wir dadurch unserer Lebensspanne viele Zeit hinzufügen könnten.“…
Von Sabrina Gundert. Lärm, Stress und Hektik machen uns Stadtbewohnern oft zu schaffen. Ob wir Bus fahren, durch die Fußgängerzone hetzen oder an einer Hauptverkehrsstraße stehen – wie sehr wünschen wir uns doch manchmal einen Moment der Stille herbei. Aber…
Von Elke De Macq Du bist verletzt worden und hast verletzt. Trage die Vergangenheit nicht mehr mit dir. Leere deinen Rucksack – alles ist gut. Du hast gekämpft. Du bist im Leben nicht stehen geblieben. Leere deinen Rucksack – alles…
Als ich eines Tages wie immer traurig durch den Park schlenderte und mich auf einer Parkbank niederließ, um über alles nachzudenken, was in meinem Leben schief läuft, setzte sich ein fröhliches Mädchen zu mir. Es spürte meine Stimmung und fragte:…
„du (dein ♥) bist die quelle von liebe & dankbarkeit. diese quelle kann niemals versiegen, denn sie ist unendlich. lasse die quelle / die liebe sprudeln in dir und über dich hinaus. bewässere die welt!“ erzengel jophiel gechannelt von Stefanie
