Unser Körper ist ein Erinnerungsraum. Er bewahrt Erfahrungen und Gefühle – oft lange, nachdem sie im Alltag vergessen scheinen. Welche Spuren haben persönliche Ereignisse und Entwicklungen in deinem Körper hinterlassen? Die Spurensuche wird begleitet von wohltuenden Behandlungsvarianten der „Heilsamen Berührung“…
Vielleicht empfindest du für diese frühen Lichtboten eine ähnliche Zuneigung wie ich. Jedes Jahr berühren mich diese zarten Anzeichen des Frühlings neu. In meiner Kindheit in Norwegen gab es „geheime“ Orte, an denen die ersten Buschwindröschen erschienen – lange bevor…
Ein Inspirationsheft von Vera Bartholomay (Text) und Eva Neumann (Design). Echte Perlen entstehen durch Reibung – durch ein Sandkorn, das im Inneren der Muschel eine Wandlung auslöst. Auch in unserem Leben gibt es solche kleinen „Sandkörner“ – Herausforderungen, Erfahrungen, Begegnungen…
In der norwegischen Küstenstadt Kristiansand ist ein altes Silogebäude in ein eindrucksvolles Kunstmuseum umgestaltet worden. Gleich in der Empfangshalle finden die Besucher Pinsel und Wasserschalen und werden aufgefordert, mit den mit Wasser getränkten Pinseln auf die rohe Betonwand zu malen.…
„Die dreizehn indigenen Großmütter“ sind vielen ein Begriff. Auf fast magische Weise wurden sie vor vielen Jahren aus verschiedenen Kontinenten zueinander geführt, haben uns mit ihrer Botschaft berührt und dazu aufgerufen, anders und besser mit unserer Erde und dem menschlichen…
Jutta Westphalen hat in ihrem aktuellen Buch „Die Decke der Mütter“ eine große Fülle weiblicher Weisheiten gesammelt und neu erklärt. Ich schreibe im Covertext dazu: „Dieses Buch löst Sehnsucht aus. Sehnsucht nach unserem ureigenen Wissen, nach der Verbindung zu unserer…
Verbesserung der Lebensqualität für Menschen mit Demenz. Ein schwäbisches Pflegeheim ist Preisträger des Bayerischen Demenzpreises 2024. In ihrer Rede für die sechs ausgezeichneten Projekte sagte die bayerische Gesundheitsministerin Judith Gerlach: „Diese Projekte tragen dazu bei, das Leben der Betroffenen sowie…
Der freundliche Mitarbeiter einer Telefongesellschaft steht vor meiner Tür und meint das wohl nicht abwertend. Aber er sieht in mir eine nicht mehr ganz junge Frau und zieht die für ihn passende Schublade hervor. Und darauf steht wahrscheinlich so etwas wie…
Wenn eine große Reise beginnt, wird etwas sehr still in mir. Die vertrauten Alltagsgeräusche und Aufgaben fallen allmählich weg und ich stehe noch fast unbeweglich vor dem ersten Schritt ins Neue. Kostbares Nichts einatmen. Hinaustreten aus einer alten Welt. Hineingleiten…
Wir befinden uns in einer Transformationszeit, die uns weder gesellschaftlich noch persönlich unberührt lassen kann. Gerade dann nicht, wenn wir uns darin üben, sensibler zu werden.
Wie komme ich dazu, mich mit einem fremden Mann mitten in der Nacht in einer menschenleeren, dunklen Landschaft in Norwegen zu verabreden. Was ist geschehen? Auf meiner etwas überstürzten Reise nach Norwegen, um bei meiner erkrankten und hochbetagten Mutter zu…
Bist du auch so fasziniert von Leuchttürmen wie ich? Wie sie felsenfest auf dem Boden stehen, stürmische Brandungen aushalten, dabei weit in die Höhe ragen und unaufhörlich Lichtzeichen senden.
Stelle dich bequem, aber stabil hin und schließe die Augen. Spüre den Boden unter deinen Füßen. Vielleicht bewegst du die Füße etwas, um noch besseren Bodenkontakt zu bekommen. Stelle dir jetzt vor, in einiger Entfernung vor dir befindet sich ein…
Im abgelegenen subtropischen Nordosten Indiens liegt das Dorf Kongthong – umgeben von hohen Bergen und tiefen Schluchten. Hier gibt es eine einzigartige Tradition: Wenn ein Kind geboren wird, wählen die Eltern gleich drei Namen. Ein „normaler“ Name und zwei Melodien…
Gib mir heute die Stärke, mein Herz nicht zu verschließen, wenn Menschen mich und andere schlecht behandeln. Wenn sie Härte und Gnadenlosigkeit zeigen, keine Rücksicht nehmen und ihre selbstzentrierten Bedürfnisse an erste Stelle setzen.
