Beim Essen folgen wir Routinen. Im Laufe eines Lebens bilden sich Gewohnheiten heraus, die ein stabilisierendes Element sind für unsere Alltagsroutine. Jede*r hat so seine Lieblings-Gemüse und -Obstsorten, Lieblingsprodukte und Lieblingsrezepte. Es gibt ja schon genug anderes im Leben, was…
– Dranbleiben ist die eigentliche Kunst – Eine Entscheidung ist schnell getroffen, ein Ziel schnell gesetzt. Am Anfang sind wir voller Energie und Vorfreude und überzeugt davon, dass wir es diesmal wirklich schaffen. Doch irgendwann kommt der Alltag. Die erste…
Es gibt zwei grundlegende Lebensgesetze, die wohl jeder Mensch, gleich welcher Geisteshaltung anerkennen kann: Die Resonanz und die Vergänglichkeit. Während die Resonanz uns spiegelt, wie wir in die Welt hineinwirken, und dass nichts sich aus sich selbst erschafft, lehrt die…
Manchmal spüren wir Frauen, dass etwas nicht mehr richtig im Fluss ist. Wir funktionieren, erfüllen Erwartungen, passen uns unserem Umfeld an– und verlieren dabei den Kontakt zu uns selbst. Belastende oder traumatische Erfahrungen wirken oft im Körper weiter. Wir geraten…
Die Vielfalt der Weiblichkeit von Andrea: „Kennst auch du diese leisen Stimmen im Inneren? „Ich bin zu viel. Ich bin zu wenig. Ich bin nicht genug. Zu laut. Zu still. Zu empfindsam. Zu stark. Vielleicht morgen. Noch nicht jetzt.“ Viele…
Einfach nur diese wunderschönen Bilder aus dem Wunderreich der Natur genießen oder das Wissen nutzen, um den eigenen Garten zu bereichern. Die Garten-Blattschneiderbiene (Megachile willughbiella) ist eine weit verbreitete und faszinierende Vertreterin unserer heimischen Wildbienen. 🔍 Aussehen: Mit ihrem kräftigen…
In unserem Leben passiert es oft, dass wir Dinge und Umstände mit uns ziehen, die längst nicht mehr tragen. Beziehungen, Lebensumstände, Freundschaften, Partnerschaft oder auch Job und Lebensumfeld. Wir haben uns weiterentwickelt, wir sind nicht mehr die, die wir einmal…
In dem berühmten Kinderbuchklassiker Frederick von Leo Lionni ist es die Maus Frederick, die im Sommer – wenn alle anderen Mäuse emsig Nüsse und Körper sammeln – etwas anderes tut. Er sitzt und schaut. Und wenn die anderen ihn fragen,…
Warmherzig, weise und so zugänglich. Danke Pema Chödrön für Dein vielfältiges Wirken. Hoffentlich kommen zu den 90 Lebensjahren noch viele hinzu, in denen sie mir/uns ihr Licht auch in dunklen Zeiten schenkt. Sie ist jedenfalls bereit bis zum Ende ihres…
Geht es Dir auch so, dass Dir die Anbindung nach oben leichter fällt als die zu Mutter Erde? In letzter Zeit beobachte ich, dass gerade Menschen, die schon seit vielen Jahren auf dem Bewusstseinsweg unterwegs sind, sich plötzlich mit sehr…
Wir unterschätzen immer noch, wie viel unser Körper längst weiß, bevor unser Kopf angefangen hat, eine Erklärung dafür zu basteln. Wir merken oft sehr genau, ob ein Raum sicher ist, ob ein Gespräch kippt, ob eine Entscheidung stimmig ist oder…
Der Trailer ist mir etwas zu reißerisch, aber worum es eigentlich geht, absolut der richtige Weg. „Farmacy of Light“ (Apotheke des Lichts) erforscht den Zusammenhang zwischen lebendigen Lebensmitteln, regenerativer Landwirtschaft, biophotonischer Energie, lebendigen Boden und einem gesunden Menschen. Die Dokumentation…
Animiert durch ein Telefonat besuche ich meinen mütterlichen Anteil, um ihn ein wenig besser kennenzulernen, mir Zeit für die Mütterlichkeit nehmen: Ich gehe in meinem Schloss in den Flügel, indem ich meinen mütterlichen Anteil vermute. Neugierig und ohne Zögern klopfe…
Hitze und Trockenheit setzen unseren Böden und Pflanzen zu. Zum Ende des Sommers lassen viele Erdbeerpflanzen und Gladiolen müde ihre Blätter hängen, weil ihnen Wasser fehlt. Da auch in Zukunft die Sommer leider trocken und heiß sein werden, ist es…
Was für eine Hitze! Die einen freuen sich über konstant warm bis sehr hohe Temperaturen, die anderen leiden unter solch großer, anhaltender Hitze. Das ist in die Natur wie beim Menschen so, es gibt Schattenpflanzen und solche, die in der…
Gunther Schmid hat mich vor Jahrzehnten schon mal in einer Krise geholfen mit seiner unnachahmlichen Art und Weise Vorträge zu halten und zu coachen. Seine Hauptressource? Humor! Dann wenn ich wieder über mich schmunzeln kann, geht es gleich schon viel…
Hast du auch manchmal das Gefühl, vom Leben getestet zu werden? Du bist gerade dabei, wichtige Schritte in deinem Leben zu gehen, du fühlst dich freier, hast Ideen, hast Erfolge … Du spürst einen inneren Flow und genießt es, ihm…
Ein Forscher stellt einen Korb mit süßen Früchten an einen Baum. Er sagt den Kindern: Wer zuerst dort ist, gewinnt alles. Dann gibt er das Startzeichen. Und die Kinder – sie nehmen sich an den Händen. Laufen gemeinsam los. Setzen sich gemeinsam hin und essen…
