Wie du mit kohärenter Atmung bewusst, einfach und nachhaltig etwas für ein gesünderes Leben tun kannst! Von Andrea Thomas. Als Geburtshelferin erinnere ich in vielerlei Hinsicht den allerersten Atemzug eines Neugeborenen, der dazu dient, die Lungen vollkommen zu entfalten. Nie…
Es gibt Hunde, die bellen nicht einfach nur. Die ziehen nicht nur an der Leine, weil ihnen langweilig ist oder sie schlecht geführt werden. Es gibt Hunde, die spüren, die fühlen. Die lesen den Raum, bevor wir ihn betreten. Die…
… und Verbundenheit im Herzen. Es gibt Beziehungen, die uns absolut nicht guttun. Und doch suchen wir immer wieder ihre oder seine Nähe. Tausendmal getrennt und weggelaufen, um dann doch wieder zurückzukehren, es noch mal zu versuchen, sind da nicht…
Es gehört zu den schmerzlichsten Erfahrungen, die Eltern machen können: Das eigene erwachsene Kind zieht sich zurück, vielleicht sogar so weit, dass kein Kontakt mehr besteht. Plötzlich ist da Stille, wo früher Gespräche, Nähe und ein gemeinsames Leben waren. Dieser…
Warum in die Ferne schweifen, denn das Gute wächst so nah… Das dachten sich auch schon die Germanen, die Griechen und die Römer. Denn diese wussten um das wertvolle Kraut, die Wilde Möhre, und nutzten sie als Lebens- und Heilmittel.…
Ich bin beunruhigt, doch das beunruhigt mich nicht. Ich habe Angst, doch sie ängstigt mich nicht. Ich trauere, doch darüber bin ich nicht traurig. Reine Freude kann ich empfinden. Ohne darüber in Entzücken auszubrechen. Und wenn ich mal wütend bin,…
So oft bist du vielleicht schon darüber hinweggegangen. Über dieses Gefühl von Unstimmigkeit, Traurigkeit, Anspannung oder Groll. In immer ähnlichen Situationen. Mit immer den gleichen Menschen. Auch heute rumort es wieder in dir. Und auch heute könntest du wieder darüber…
Von Andrea Thomas. Seit geraumer Zeit wurde ich immer wieder mit dem Thema der inneren Mitte konfrontiert. Es tauchte in den Medien auf. Bücher und andere Texte dazu streiften meinen Blick und ließen mich verweilen. In Begegnungen erzählte man mir…
Ich saß lange an meinem Lieblingsplatz an der alten Eiche, als meine innere Stimme zu mir sprach: „Ich bin Anayoma, die, die Leben schenkt und loslässt. Ich trage die Weisheit der Mütter in mir. Ich trage die unendliche Liebe der…
Diesen Duft kennen und lieben wir alle: Petrichor bezeichnet den charakteristischen, erdigen Duft, der entsteht, wenn Regen auf trockene Erde fällt. Der Begriff wurde 1964 von den australischen Forschern Isabel J. Bear und Richard G. Thomas geprägt und setzt sich…
Endlich Urlaub! Endlich Erholung und Entspannung. Du hast wochenlang auf genau diese Zeit hingearbeitet. Nun ist es soweit. Doch die Urlaubsgefühle bleiben aus. Und du dachtest, dass sich das nach ein, zwei Tagen legt. Irrtum! Du bist dermaßen schlecht gelaunt…
Heute schreibe ich über die derzeitige Zeitqualität und ihre Auswirkungen auf uns Alle. Ich möchte Erfahrungen meiner Klienten und meine eigenen teilen, um Mut zu machen, zu inspirieren und das Gefühl zu vertiefen, dass wir Alle gemeinsam diesen Wandel durchschreiten.…
– Ein Brief an verletzte Mütter und Väter. Es gibt kaum etwas Schmerzvolleres, als wenn das eigene Kind den Kontakt abbricht. Plötzlich ist da Stille, Funkstille – und mit ihr ein unbegreiflicher Schmerz, Ohnmacht, Wut, vielleicht auch Scham. Mütter schreiben…
Was für eine Hitze! Die einen freuen sich über konstant warm bis sehr hohe Temperaturen, die anderen leiden unter solch großer, anhaltender Hitze. Das ist in die Natur wie beim Menschen so, es gibt Schattenpflanzen und solche, die in der…
Zurück aus Berlin – drei Tage mit meiner Tochter und Ihrer Freundin unterwegs. Ihnen Berlin zeigen – nun ja, ein wenig in kurzer Zeit. Fern ab touristischer Hotspots. Eintauchen und Treiben lassen in der Stadt unserer AhnInnen. Meiner Mutter, meiner Tante, meiner…
Interstitium ist ein erst 2018 entdeckter Körperbestandteil oder gar ein Organ, das erst 2018 von Forschern der New York University School of Medicine entdeckt wurde. Es besteht aus einem schwammartigen Netzwerk von mit Flüssigkeit gefüllten Kammern, die durch ein Gerüst…
Es ist ein Entschluss, den niemand leichtfertig trifft: den Kontakt zu den eigenen Eltern abzubrechen. Für Außenstehende oft schwer nachvollziehbar – für Betroffene ein langer innerer Weg, geprägt von Schmerz, Schuldgefühlen und schließlich einer tiefen Sehnsucht nach Frieden. In diesem…
Der Sonntag nach Pfingsten feiert „Gott in Beziehung“, den „dreieinigen“ Gott. Kein leichter Feiertag, oft übergangen. Auch ich fand den Tag lange Zeit schwierig, auf keinen Fall wollte ich einen Drei-Männer-Gott feiern. Doch mit „Gott in Beziehung“ kann ich etwas…
