Jumana Mattukat

Jumana Mattukat

Heute am See

Ich sitze am See als einziger Mensch. Die Seerosen blühen noch. Die ersten Blätter sind schon gefallen. Eine Libelle fliegt an mir vorbei hält inne  scheint mich interessiert anzublicken. Eine Ameise krabbelt an mir hoch. Ich lasse sie und übe…

Die kleine Eiche

Und die kleine Eiche frage die große Eiche: „Liebe alte Eiche, hast Du einen Rat für mich? Wie werde ich so groß und stark und alt wie Du?“ Die alte Eiche sprach: „Kleine Eiche, vertrau Deinem innersten Kern, der Dich…

So schmeckt das Glück

„So schmeckt das Glück“ – dieser Satz kam mir gestern beim Schwimmen im See, als ich das weiche Wasser an meiner nackten Haut fühlte, während meine Augen vom grünsten Grün der Bäume verwöhnt wurden. Es war ein Tag, an dem…

Jumana im Lichtgespräch SEOM

Mit SEOM und seinen berührenden Texten gehe ich schon seit einiger Zeit in Resonanz. Als ich sah, dass SEOM auf seiner NEPAL-Tour ein Konzert in Erfurt gibt, habe ich ihn und seine Familie spontan zum Entspannen vor oder nach dem…

Breathwork mit Jumana im Wald

Verbinde Dich mit Deinem inneren Kompass! Mit Hilfe des „verbundenen Atmens“ begibst Du Dich auf eine tiefe Reise in Dein Inneres, auf Heldenreise! Dein Körper wird dabei mit Sauerstoff durchflutet, Blockaden werden aufgelöst und die Lebensenergie setzt Kreativität und neue…

Eine Botschaft aus dem Wald

Eines Tages geschah es, dass die Tiere des Waldes in Unruhe gerieten. „Hast Du es schon gehört?“, fragte der Hase das Reh. Das Reh nickte stumm. Der Hase sprang hin und her und um seine große Freundin herum: „Ich habe…

Wo kämen wir hin

Im Jahr 2020 habe ich den Text „Wo kämen wir hin?“ verfasst. Mein Partner, der Musiker Matthias Jackel, hat mir daraus zu meinem 50. Geburtstag einen Song komponiert. Zusammen mit meinem Sohn Richard haben wir ihn aufgenommen, er hat ihn…

Den Wandel schaffen wir nur gemeinsam

Als Matthias und ich uns vor genau 3 Jahren in unseren Ort im Wald „schockverliebten“, wussten wir weder, welcher Boden unter den Unmengen Schnee verborgen lag, noch welche (schönen und herausfordernden) Überraschungen noch vor uns lagen.

The Future is us

„The future is you“ So lautete der claim von „NBC GIGA“, meinem ersten Fernsehsender als Moderatorin. Bei NBC Giga waren wir ein junges Team, das voller Freude und Kreativität 5 Stunden am Tag live sendete und dabei alles ausprobierte, was…