Gastbeitrag

Gastbeitrag

Lichtübung: Entspannen mit Selbsthypnose

Von Monika Löttgen. Viele sind überrascht, wenn sie hören, dass in unserer Heilpraktikerschule hpp-24  auch im Bereich Selbsthypnose ausgebildet wird. Meist werde ich dann gefragt: „Was ist denn eigentlich der Unterschied zwischen Selbsthypnose und Meditation. Auf diese Frage gibt es…

Heilende Gärten

Von Monika Kirschke. Im Garten zu arbeiten ist ein kreativer, schöpfender Prozess, da wir mit unseren Händen Neues erschaffen, etwas, was zuvor noch nicht sichtbar war. Der Weg zu unserem eigenen Garten eröffnet uns Möglichkeiten zu unseren tief verborgenen, kreativen…

Lichtung

Heute ist dein Tag, um leicht mit deinem Leben zu tanzen, wilde Lieder des Abenteuers zu singen, Regenbogen und Schmetterlinge zum Spielen einzuladen, deine Seele aufsteigen zu lassen und deine Freude zu entfalten.“ Jonathan Lockwood Huie

Lichtung

If a train doesn’t stop at your station, then it’s not your train. (Wenn der Zug nicht an Deinem Bahnhof hält, ist es nicht Dein Zug.)“ Marianne Williamson

Lichtung

Ein Großteil des modernen Lebens besteht aus der fieberhaften Konzentration auf zukünftige Aktivitäten und Ereignisse. Wir müssen lernen davon zurückzutreten in die Freiheit und das Potenzial der Gegenwart.“ Bede Griffiths

Lichtung

Betrachte den Abend, als müsse der Tag mit ihm sterben; und den Morgen, als wenn alle Dinge mit ihm zum Leben erwachten. Von Mal zu Mal erneuere sich dein Blick auf die Welt. Weise ist, wer über alles staunt.“ André…

Malen ist mein Yoga

Von Stefanie Marquetant. Was hat Malen mit Yoga zu tun? Auf den ersten Blick wenig, aber bei genauerem Hinschauen fällt die Gemeinsamkeit ins Auge. Beide Tätigkeiten bringen uns ins Hier und Jetzt. Ganz im Hier und Jetzt.

Ein Manifest für Faule

Von Leo Babauta. Ein jeder ist mal faul, dann und wann. Klar, einige von uns werden von Faulheit öfter befallen als andere. Einmal sagte mir meine Mutter (die immer hart gearbeitet hat), dass sie faul sei und brachte dann am…

Freier atmen

Von Silke Schrader. In meiner Praxis erlebe ich es immer wieder, dass Menschen nicht mehr frei atmen können. Sie berichten mir dann von einem unerklärbaren Druck, wie ein Stein auf der Brust. Die Übung: Oft hilft es sehr schnell, sich…