Geschwister – man kann sie sich nicht aussuchen, aber sie begleiten einen oft ein Leben lang. Mal sind sie beste Freunde, mal nervige Konkurrenten, und manchmal sogar Fremde. In einer Umfrage mit 20 Menschen habe ich tief in ihre Erfahrungen…
Mit dem Programm YOGAHILFT schafft Yoga für alle e.V. Zugang zu Teilhabe und Prävention für Menschen in Not. Wir setzen uns dafür ein, dass Yoga ein struktureller Bestandteil von Sozialer Arbeit und Bildung wird. 10.000 Stunden hat YOGAHILFT seit 2014…
Manchmal spüren wir eine leise Sehnsucht. Ein Gedanke, der uns nicht loslässt. Eine Idee, die immer wieder auftaucht – egal, wie oft wir sie beiseiteschieben. Vielleicht ist es der Traum, etwas Neues zu lernen. Der Wunsch, einen anderen Weg einzuschlagen.…
„Empathie zu zeigen, ist keine Schwäche oder ein Zeichen von ‚Wokeness‘ – und übrigens: ‚Woke sein‘ heißt einfach, dass einem andere Menschen nicht egal sind“, sagte sie in ihrer Dankesrede bei den Screen Actors Guild (SAG) Awards am 23.02.2025. „Vielen…
Wenn du dich vergleichst, entfernst du dich von deiner Einzigartigkeit. Einzigartigkeit kann niemals verglichen werden, denn sie ist das, was sie ist. Weder mehr noch weniger – doch in sich ganz. Sie ist vollkommen. Ob es dabei um die Einzigartigkeit…
Auch wenn wir es nicht erklären können, so FÜHLEN wir es doch, dass die Märzensonne eine besondere Kraft hat und NEUE Energie mit sich bringt. Wir ahnen nicht nur, sondern SPÜREN GANZ DEUTLICH, wie die vom Winter noch etwas „steifen“…
Die eigene Medizin im Leben – das ist etwas, das uns oft schwerfällt: Ich soll etwas zu geben haben? Beizutragen zu dieser Welt? Was kann das sein? Medizinkraft, die sprechen wir oft eher einem Arzt oder einem Schamanen zu, nicht…
Von Giesela Minz. Schon der Titel von „Der Fließweg“ fasziniert mich. Von klein auf habe ich begeistert das Wasser in Bächen, Flüssen und Strömen beobachtet, wie es sich auf verschiedene Weise seinen Weg durch die Landschaft bahnt. Heute begreife ich,…
Die Fastenzeit hat begonnen und wir sind eingeladen, etwas wegzulassen, uns zu beschränken. Geht es beim Fasten ursprünglich darum, dem Körper durch andere Ernährung einen Reinigungsimpuls zu schenken, kann Fasten mittlerweile auch als digital Detox daherkommen oder generell als bewusstes…
Ein einzigartiges Wohnprojekt in Heidelberg: Studierende haben das Collegium Academicum ins Leben gerufen, ein Wohnheim, das sie selbst finanziert und gestaltet haben. Neben dem Neubau von 2023 gibt es einen Altbau, den die US-Armee genutzt hat, und in dem sogar…
Menschen, sie reden und reden und reden von Gemeinschaft und wie wichtig es für uns ist, dass wir uns neu sortieren, um dem, was kommt, die Stirn bieten zu können. Was, wenn nie etwas kommen wird, sondern es schon längst…
Nicht klug, schön, stark, fleißig, kompetent, redegewandt, selbstsicher, achtsam, einfühlsam, liebevoll genug! Egal, wie wir sind, es fehlt immer was. Es ist nie genug. Erscheinen wir eher schwach, dann sollen wir stärker sein. Kommen wir oft stark rüber, dann sollen…
Im Moment spüren und sehen wir schon alle das Frühlingserwachen. Wie gut, wenn die Sonne und das Licht jetzt auch die ersten Pflanzen und auch unsere Kräfte erwecken. Trotz der vorwärtsdrängenden Kräfte ist Regeneration in dieser Fische-Zeit wichtiger denn je.…
Willkommen im Wonnemonat. Der MÄRZ ist der Zahl 3 zugeordnet. Dies ergibt sich aus der Jahreszahl 2+0+2+5 und der Monatszahl 3. Die 3 ist die Zahl der Leichtigkeit, des Glücks, der Veränderung und des Wachstums. Die Zahl der Bühne und…
Eine herzberührende Aufnahme von Marta Cinta Conzález. In hohem Alter an Demenz erkrankt, starb die Ballerina im März 2020. In dieser Aufnahme hört die betagte Tänzerin via Kopfhörer Tschaikowskis Schwanensee. Erwacht regelrecht. Und beginnt im Rollstuhl zu tanzen. Unter den…
Auf meiner Reise begegne ich Schatten. An manchen gehe ich vorüber, durch andere führt es mich hindurch. Den Schatten kosten, die Dunkelheit annehmen, das Licht ersehnen. All dies gehört zu meiner Reise dazu. Wohlwissend, dass Licht und Schatten eine…
Schon wieder hat sie zwei Stunden wachgelegen. Schon wieder hat sie das genervt. Schon wieder hat sie versucht, damit zu atmen. Schon wieder gelang das nur zum Teil. Schon wieder fühlt sie sich also beim Aufwachen müde. Schon wieder ist…
Wenn ich gelegentlich in der Welt der Werbung lande, im Fernsehen zumal, dann scheint mir jedermensch obenauf zu sein. Ich aber bin das nicht. Zu meinem Sein gehört ein gemischtes Kartenset aus grauen und aus bunten Tagen. Hochsensibel geboren haben…
