Life Off Grid

Die Dokumentation Life Off Grid  ist ein Film über Menschen, die sich entschieden haben ihr Leben rund um erneuerbare Energien zu bauen, mit schönen, inspirierenden aber auch herausfordernden Ergebnissen. Gedreht wurde 2 Jahre an verschiedenen Plätzen in ganz Kanada. Das…

7 Anregungen um Stress zu minimieren

Forscher der Yale-University konnten zeigen, wie (negativer) Stress unser Hirn buchstäblich schrumpfen lässt. Sie belegten, dass Stress die graue Substanz in der für Selbstkontrolle zuständigen Hirnregion dezimiert. Das bedeutet, häufiger Stress erschwert, mit künftigem Stress umzugehen. Ein stressiges Leben mindert…

Redemut

Für alle, die sich diese Woche auf die eine oder andere Art präsentieren müssen, hält Andrea Jost die passende Portion Redmut bereit, wunderbar illustriert von der Freiraumfrau Angelika Bungert-Stüttgen.

Der geschenkte Tag

Heute gibt es mit dem 29. Februar einen Tag dazu. 2016 ist ein Schaltjahr, der Februar wird verlängert und es bleiben 306 Tage bis zum Jahresende. Dazu der passende Text von Anthony de Mello:  Stell Dir vor, jeden Morgen stellt…

Das pflügende Klassenzimmer

Wenn Handlungspädagogik und Solidarische Landwirtschaft zusammenkommen, wird der Hof ein Lebenslernort. Film und Buch „Das pflügende Klassenzimmer“ geben Einblicke in ein Pilotprojekt auf dem CSA Hof Pente. Eine 3. Klasse taucht für einen Monat bis in die Praxis in das…

Wie reagierst Du?

Eine junge Frau ging zu ihrer Großmutter und erzählte von ihrem Leben und wie schwer sie es hatte – ihr Mann hatte sie betrogen, und sie war am Boden zerstört. Sie wusste nicht wie sie das alles schaffen sollte und…

Schämt euch!

Es reicht nicht, sich über Fremdenfeindlichkeit zu empören. Wir müssen unsere politische Kultur überdenken von Christoph Quarch. Manchmal hilft nur Fremdschämen. Etwa angesichts der Bilder aus Clausnitz oder Bautzen. Da schämt man sich für seine Landsleute. Und diese Scham steigt…

Stell Dir mal vor …

Von Nina Konitzer. Stell dir mal vor… für dich geht es nicht mehr darum zu lernen, dich zu entwickeln, dein Herz weiter zu öffnen, noch mehr zu leuchten, noch intensiver zu strahlen. Stell dir mal vor, du brauchst keine weiteren…

Gut zu wissen: Thilo Bode zu TTIP

Seit über zwei Jahren gibt es Diskussionen um das Freihandelsabkommen zwischen der EU und den USA (TTIP) sowie der EU und Kanada (CETA). Jetzt liegt der Vertragstext von CETA vor und bestätigt Befürchtungen. Thilo Bode von foodwatch – Die Essensretter…

Schlafen – So wichtig wie die Luft zum Atmen

Von Carmen Piltz. Das Thema Schlaf und Schlafen begegnet mir sehr häufig in meiner Praxis, oder besser gesagt, Menschen die ein Problem mit Schlafen, Einschlafen, Durchschlafen haben oder generell „unerholsam“ schlafen. Wenn Ihr Schlafen dauerhaft nicht angenehm, erfrischend, aufbauend, revitalisierend…