Vor ein paar Tagen hatte ich das Vergnügen, das Gruppenprojekt des ersten Schauspielsemesters an der HKB Bern zu erleben. Die jungen Menschen, zu denen auch meine Tochter Jorinde gehörte, haben sich durch Texte von Ernst Jandl inspirieren lassen und bei…
Es hat mich Monate gekostet klar greifen zu können, ob und wie ich mich für die Seelenarbeit wieder zur Verfügung stelle. Zusätzlich zur Arbeit auf Aditi und für Wild Natural Spirit. Den Impuls gaben einige junge Frauen, die hier auf…
Letztens habe ich ein Coaching-Werkzeug an mir selbst ausprobiert. Dazu habe ich die Augen geschlossen, mich ein paar Mal um mich selbst gedreht, um die Orientierung zu verlieren, und dann geschaut, worauf mein Blick als Erstes fällt, was meine Aufmerksamkeit…
Die Zeit der Sommersonnenwende wird im Brauchtum durch „Lichtverstärkung” gefeiert. Wenn das Licht schwächer, es also Abend oder Nacht wird, entzündet man Feuer, um das Licht zu „verstärken”, die Nacht zu erleuchten, in der Nacht dem Licht über seine momentane…
Nach außen stimmt alles. Und unten in deinem Keller wartet jemand, den du nicht sehen willst. Deine Maske sitzt perfekt. Es ist Karneval. Draußen hörst du schon das Gemurmel der anderen. Du öffnest die Tür. Willkommen im Reich der Finsternis.…
Warum echte Intuition uns nicht immer Sicherheit schenkt. Es ist wichtig, genau hinzuschauen, ob wir einem Impuls in uns, unserem Bauchgefühl oder unserer „Intuition“ wirklich vertrauen können. Denn in uns wirken Mechanismen, die oft nur einem Zweck dienen: uns in…
Diese Meditation mit Annette Kaiser lädt dich ein, in die ‚Stille hinter der Stille‘ einzutauchen. Du erfährst dich als reines Bewusstsein, jenseits aller Worte und Bewertungen – eingebettet in eine Ur-Liebe, die alles durchdringt. Eine Reise zurück zu deinem Ursprung,…
Gerade für feinfühlige Menschen ist es so wichtig, ein gut reguliertes Nervensystem zu haben. Ein bewusster Spaziergang in der Natur, verbunden mit einer einfachen Orientierungsübung, kann deine Stresstoleranz erhöhen und helfen, wirklich im gegenwärtigen Moment anzukommen. Feinfühligkeit und die Tendenz…
Du hast meditiert, manifestiert, optimiert – und trotzdem fühlt sich dein Leben nicht wirklich freier an? Vielleicht liegt das Problem nicht an dir, sondern an der Idee, dass du erst „besser werden“ musst. Dieser Text stellt eine radikale Frage: Was,…
Von Gunter Schmidt. Es passierte mir immer wieder … beim Arbeiten zum Beispiel oder im Freundeskreis. Zack ist es raus: mein Ja, obwohl ich dabei innerlich ein Nein gespürt habe. Mein Nein war selten laut. Eher ein leises Ziehen. Ein…
Neulich war ich bei meiner Freundin Anja zu Besuch. Ich habe Ton mitgebracht, und wir haben zusammen getöpfert. Bei dieser Gelegenheit zeigte Anja mir ihre Kintsugi-Schätze. Kintsugi ist eine aus Japan kommende Technik, bei der zersprungene Gefäße mit einem speziellen…
Sag dir Mensch, bist du glücklich in dieser modernen Welt? In deinen zu kleinen Schuhen, die deine Füße drücken und zum Schwitzen bringen. In deiner Kleidung aus Plastik, die eine Barriere baut und dich von deinem Umfeld abschneidet. In deinen…
Alle sprechen vom Manifestieren und ihren Erfolgen. Und bei dir scheint es nicht zu klappen? Zumindest bei dem einen Wunsch, dessen Erfüllung alles andere verändern würde? Du bist damit nicht alleine … Es gibt ein Muster, das viele von uns…
In den vergangenen Wochen habe ich mir meine Urne ausgesucht und meine Patientenverfügung gemacht. Ich habe den Vorsorgeauftrag formuliert und das Testament. Und ich habe die Karte gestaltet, die du oben sehen kannst. Auf ihr sind Fragen, die mich in…
„Glaubst du an dich?“, fragt mich meine Seele. Und ich werde still. Denn da gibt es einen Teil, der tut es, und es gibt einen Teil, der Alarm schlägt. Für welchen entscheide ich mich wohl dieses Mal? Und dann erinnere…
Jedes Mal, wenn ich mir den zarten Sprühnebel meiner Ringelblume vor dem Schlafengehen ins Gesicht hauche, fühle ich mich eingehüllt in Kostbarkeit und Vitalität. Und das ist nicht nur so, weil die Ringelblume eine ganz wunderbare, sonnengefüllte Heilpflanze ist. Sondern…
„Fürchte Dich nicht!“ Das rät der 99-jährige Bruder David Steindl-Rast den Menschen in diesen turbulenten Zeiten großer Herausforderungen. Denn: „Wenn wir uns nicht fürchten, dann können wir die Zukunft gemeinsam tatkräftig gestalten. Und die Machtpyramide, wo immer wir sie finden,…
Lachen ist mehr als nur ein Ausdruck von Freude. Es ist ein tiefes, natürliches Geschenk des Lebens. Für dich und ebenso für andere, wenn du ihnen an einem möglicherweise grauen Tag, ein Strahlen schenkst. Wie Atmen ist es etwas, das…
