Kategorie Lichtübung

Sonnenuntergang

Eines der befriedigensten Gefühle habe ich, wenn ich einen anderen Menschen auf dieselbe Weise genieße wie zum Beispiel einen Sonnenuntergang. Menschen sind genauso wundervoll wie ein Sonnenuntergang, wenn ich sie sein lassen kann. Ja, vielleicht bewundern wir einen Sonnenuntergang gerade…

Willkommen in den Sperrnächten

Am 8. Dezember beginnen die 13 sogenannten Sperrnächte, die das ausklingende Jahr „verschließen“. Sie heißen auch Dunkelnächte, da es die allerdunkelste Zeit des Jahres ist, bevor am 21. Dezember mit der Wintersonnenwende das Licht ganz langsam zurückkehrt. Die Sperrnächte beginnen…

Wenn Masken fallen

Die Kunst des Scheins. Manche Menschen sind wahre Meister des Eindrucks. Im Außen strahlen sie und sind hilfsbereit, charmant und engagiert. Doch wer hinter die Kulissen blickt, erkennt oft ein anderes Bild: subtil manipulativ, emotional entziehend, ständig auf der Suche…

Loslassprojekt

Es gibt Zeiten, da fällt alles auseinander. Das schaue ich mir dann an und frage mich natürlich, was das Leben mir damit sagen will, dass ich innerhalb von wenigen Wochen mein iPad in meiner Tasche in einer Kaffeepfütze ertrinken lasse, mir…

Aufbruch in die Masterclass des Lebens

Das Erwachen aus einem abwertenden Altersbild. Wir sind viele. Und wir tragen ein enormes Potenzial in uns – auch, oder gerade jetzt. In unserer Gesellschaft herrscht ein lebensfeindliches Bild vom Älterwerden. Es ist verknüpft mit Einsamkeit, Verlust, Demenz, Monologen, Falten…

Trauerfeuer

Trauerfeuer ist ein gemeinschaftliches Trauerritual, bei dem Menschen sich für mehrere Tage um ein Feuer versammeln, um Verluste zu betrauern, ihre Gefühle auszudrücken und wieder Lebensfreude und Verbundenheit zu finden. Ursprung und Ablauf Das Trauerfeuer wurde von Elke Loepthien-Gerwert vom…

Über Glaubenssätze

Wie viele Stimmen haben sich wohl schon in dein Haar geflochten? Wie viele kennst du selbst – und kannst die Liste noch erweitern? „Sei brav.“ „Schäm dich.“ „Nicht so wild.“ „Du bist zu laut.“ „So macht man das nicht.“ „Wer…