Von Renate Simon. Beim Einkaufen heute morgen hatte ich den Impuls, die diametralen Wirkungen einer sekundenschnellen Beobachtung mit Dir zu teilen. Ich lief ziemlich zügig in einem Baumarkt mit meinem Einkauf in Richtung Kasse. An einer Abteilung vorbeikommend kam folgende…
Mini-Depression – so viele Freunde klagen darüber. Es „schüttelt“ viele. Manchen scheint es den Boden unter den Füßen wegzu-ziehen. Nun, ich bin kein Arzt, sondern Autor. Thema: Bewusstseinsforschung für ein gelungenes, gut gelebtes Leben. Aus diesem Hintergrund eine Sicht als…
Im Frühling mag man den Balkon einweihen, in der Natur spazieren gehen, vor Cafés im Park oder an der Straße sitzen und das Leben genießen. Das Leben, das im Frühling all unseren Sinnen seine Signale sendet. Die Frühlings-Meditation weckt uns…
Von Jwala. Ausgesorgt. „Der Augenblick ist selten unerträglich“ sagst du und schaust mich an. Und plötzlich – wie vom Blitz getroffen, lässt mich die düst’re Sorge los. Fall’ augenblicklich raus aus Zukunftsängsten. Kann das was war, sofort dort lassen, wo…
Wenn Du ein zusammengezogenes, ein festsitzendes, wie eingefrorenes Gefühl wahrnimmst, bringe es in die Wärme Deiner Bewusstheit, anstatt es wegzuschieben oder zu versuchen, es zu analysieren. Halte es einfach mit Deiner Bewusstheit und nimm wahr, wie es schmilzt.
Von Leo Babauta. Ich spreche mich sehr dafür aus, dass wir langsamer werden, unser Leben vereinfachen, weniger tun und nicht so beschäftigt sind … aber was ist, wenn wir in einer Situation sind, in der das nicht möglich ist? Was…
Stell Dir vor, jeden Morgen stellt Dir eine Bank 86.400 Euro auf Deinem Konto zur Verfügung. Du kannst den gesamten Betrag an einem Tag ausgeben. Allerdings kannst Du nichts sparen, was Du nicht ausgegeben hast, verfällt. Aber jeden Morgen, wenn…
Von Karin Hunkel Dressed for Happiness! Grün für die Liebe, Gelb und Orange als Ausdruck der Freude, Beerentöne für alles Mystische, Rot für den „Auftritt“, Blau für Ruhe und Braun, um sich mit „Mutter Natur“ einzuhüllen. Farben sind die Kinder…
Tee wird in Ostfriesland nicht einfach nur getrunken. Die ostfriesische Teezeremonie, die auch Teetied heißt, ist hier allgegenwärtig. Getrunken wird dabei meistens ein Ostfriesentee, der aus bis zu zehn Schwarzteesorten gemischt und nur in Ostfriesland hergestellt wird. Für eine „echte“…
Von Rick Hanson. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass unser Gehirn von Natur aus eine Vorliebe für das Negative hat. Mit anderen Worten, während wir uns im Verlauf von Millionen Jahren in der Evolution entwickelten und dabei versuchten, Stöcken auszuweichen und Karotten…
Im Jahre 1953 hörte Eileen Caddy zum ersten Mal tief in ihrem Inneren eine leise Stimme; so begann ihre persönliche Führung aus der Quelle, die sie den Gott im Inneren nennt. Die einfachen Unterweisungen, die sie über die Jahre erhalten…
Osho sagt: „Sprich nicht über Göttlichkeit, sondern erfahre sie – in diesem Moment! Wenn du Dankbarkeit fühlst, umgibt dich eine große Stille, ein großer Segen. Genau in diesem Moment! Du kannst dankbar für alles sein, was das große Ganze dir…
Passend zum Beginn der Gartensaison hat Wolf-Dieter Storl ein neues Buch Der Selbstversorger herausgebracht: „Nicht nur, wenn die Zeiten schwieriger werden und die Institutionen zu versagen drohen, ist es gut wieder Boden unter den Füßen zu bekommen – den Erdboden.…
WÜNSCH’ DIR WAS! Bevor Du den Test beginnst! Beantworte die Fragen nacheinander. Es sind nur 4 Fragen. Aber nimm Dir ein bißchen Zeit. Nimm einen Stift und Papier, um Deine Antworten nieder zu schreiben.
Viele Computernutzer kennen das Problem: nach langer Bildschirmarbeit fängt der Rücken an zu schmerzen, die Augen werden müde und trocken, die Finger oder der ganze Arm schmerzt. Für alle Büroarbeiter, Facebooker oder Dauerchatter gibt es eine unterhaltsame Software-Lösung für eine…
Weltweit werden am Valentinstag im Zusammenhang mit der Aktion OneBillionRising Menschen aufstehen und tanzen um die Gewalt gegen Frauen zu beenden. Zufriedenheitscoach Edda Lorna hat dazu eine Visualisierungsübung entwickelt, die wir gerne teilen. Die Übung: Begeben Sie sich an einen…
Am 21.12.2012, beim Frühstück, erzählt mir meine siebenjährige Tochter, sie habe überlegt und meinte, alle Menschen seien miteinander verbunden, die Familien mit den Freunden, die wieder mit ihren Freunden und Verwandten undsoweiter, bis alle Menschen (und auch Tiere) irgendwie verbunden…
Mit Reichtum ins neue Jahr – 222 positive Glaubenssätze für das Unterbewusstsein in 60 Sekunden. Die Sätze werden im Takt von 1/5 Sekunde gezeigt. Das ist für das Bewussstsein zu schnell, aber das Unterbewusstsein kann das. Nutze den “Espresso” an…
