Gastbeitrag

Gastbeitrag

Die Kuh, die weinte

Von Ajahn Brahm. Als ich einmal etwas früher zum Meditationsunterricht in die Haftanstalt kam, wartete ein Gefangener auf mich, den ich zuvor noch nie gesehen hatte. Er war ein Hüne mit wildem Haar und Bart und jeder Menge Tätowierungen auf…

Gute Vorsätze zum neuen Jahr

Gehörst du auch zu den Leuten, die sich spätestens zum Jahresende ganz fest vornehmen, endlich den Keller aufzuräumen, weniger Sahnetorte zu essen,  regelmäßig zu meditieren und insgesamt ein besserer Mensch zu werden? Leute, die lange Listen schreiben, und zum Schluss…

Schreiben kann Leben retten

Von Sabrina Gundert. Schreiben kann Leben retten. Davon bin ich heute mehr denn je überzeugt. Egal, mit was uns das Leben konfrontiert: Tod, Trennung, Umzug, Jobverlust – gerade in Krisen- und Umbruchzeiten vermag uns das Schreiben Halt und Neuorientierung zu…

Eine Weihnachtsgeschichte

Später würde man sich an diesen Winter als einen der kältesten erinnern, den London jemals erlebt hatte. Der Schmutz aus unzähligen Schornsteinen legte sich als zäher Nebel über die Dächer und verdunkelte den Tag. Der Glanz der kurz bevorstehenden Weihnacht…

Über Heilung und Veränderung

Von Nina Konitzer. Das was ich euch erzählen möchte, ist nicht entstanden weil ich eine besondere Ausbildung habe, weil ich viele Seminare besuchte, oder viele Bücher gelesen hab, sondern weil ich es selbst erlebt habe. Ich freue mich sehr dass…

Das Wort Glück

Von Hermann Hesse. Das Wort Glück. Es ist eines von den Wörtern, die ich immer geliebt und gern gehört habe. Mochte man über seine Bedeutung noch so viel streiten und räsonieren können, auf jeden Fall bedeutete es etwas Schönes, etwas…

Achtsamkeit für’s Gesicht

Von Katrin Sorgenfrey. Weißt Du eigentlich wie schön Du bist? Viel zu selten nehmen wir uns Zeit für uns und sagen einfach nur JA! Nimm Dir ein bißchen Zeit für die Wahrnehmung und Würdigung Deiner einzigartigen Schönheit.

Heilige Beziehungen

Wenn wir unsere Beziehungen mit lieblosen Gedanken verschmutzen oder durch eine lieblose Einstellung zerstören oder verkümmern lassen, bedrohen wir unser emotionales Überleben. Wenn Du jemandem begegnest, so erinnere Dich daran, dass es eine heilige Begegnung ist.

Täglicher Lebenscheck

Als ich 17 war, las ich irgendwo ein Zitat, das ungefähr so lautete: “Lebt man jeden Tag, als wär’s der letzte, liegt man eines Tages damit richtig.” Das ist hängen geblieben. Seitdem frage ich jeden Morgen mein Spiegelbild: “Wenn heute…