Von Sabrina Gundert. Montagmorgen. Du steigst in die Bahn. Wählst den Platz gleich links, wie immer. Sieben Stationen, zwei Lieder auf deinem iPhone. Du steigst aus, gehst die paar Stufen hoch, dann 130 Meter nach links, an der Apotheke vorbei…
Nur vier Minuten Augenkontakt reichen aus, um die Beziehung zwischen zwei Menschen intimer werden zu lassen, der Liebe die Tür zu öffnen. Egal ob völlig Fremde, kurz zusammen oder langjährige Ehe – das Ergebnis ist mehr Intensität und Liebe.
Von Geshe Michael Roach. Wie können wir unsere Beziehung nutzen, um der Welt zu helfen? Ich habe die meiste Zeit meines Lebens damit verbracht, um die Welt zu reisen und spirituelle Themen zu lehren, weil ich es liebe und es…
Zum Beginn der 7wöchigen Fastenzeit ein Sankalpa setzen: (san = „eine Ahnung, die sich im Herzen formiert hat“, kalpa = „die Regel, die vor allen Regeln beachtet werden muss“)
Von Carmen Piltz. Unser Geburtstag ist unabänderlich festgelegt und er dient sogar zu unserer persönlichen Identifikation. Auf jedem Ausweis oder Pass ist – meistens direkt nach dem Namen- unser Geburtsdatum aufgeführt.
Lovely Heat steht für: Das Leuchten Deiner inneren liebevollen Wärme
Gedanken von Brigitte Hieronimus aus ihrem Buch: „Vom Glück der Schlaflosigkeit“ Abgeschiedenheit als Beginn eines bewegten (Liebes)Lebens Seit den frühen Morgenstunden liegen Schneekristalle auf deinem Dachfenster. Bizzarre Blumengebilde, die du aus deiner Kindheit kennst. Die vergangene Nacht war kalt. Du…
Wie es sich anfühlt, wenn man plötzlich im Körper nur noch Panik fühlt, wenn Angst einem komplett überflutet und eine innere Alarmbereitschaft jegliches klares Denken und Handeln unmöglich macht. Es fühlt sich an, wie ein innneres Rasen, Pulsieren, Übelkeit und…
In vielen Traditionen der Erde ist das Anzünden einer Kerze eine heilige Handlung. Sie bedeutet mehr als Worte sagen können; es geht um Dankbarkeit. Seit urdenklichen Zeiten haben Menschen an heiligen Orten Kerzen angezündet. Ist nicht auch der virtueller Raum…
Von Yvonne Lamberty. Das yandala „Life Is Unbelievable“ steht passend für den Januar für Neubeginn und Aufbruch: • Habe Mut für Veränderung • Vertraue Dir und glaube an Dich • Triff Entscheidungen aus vollem Herzen • Wünsche und Träume erfüllen…
Von Sabrina Gundert. Manchmal fragst du dich vielleicht: Bin ich überhaupt auf meinem Herzensweg? Und ist das, was ich gerade so fühle und erlebe, eigentlich normal? 10 Merkmale, an denen du erkennst, dass du gerade dabei bist, die ersten Schritte…
So Thankful = Dankbarkeit „Dankbarkeit führt mich zum Glücklichsein! Bewusst nehme ich alle Geschenke war. Mein Leben ist Fülle.“ Nutze diese Karte für ein Dankbarkeitsritual: • Nimm täglich die Geschenke des Lebens wahr! • Visualisiere wunderschöne Momente und wichtige Erkenntnisse…
Die holländische Therapeutin Mireille Mettes ist überzeugt: Jeder Mensch kann seinen eigenen Neustart machen. Zur Unterstützung hat sie die MIR-Methode zur Selbstheilung entwickelt. MIR = MENTHAL-INTUITIV-RESET = NEUBEGINN. Auf Russisch bedeutet MIR Frieden. Die Übung: Man streicht morgens und abends…
Von Sabrina Gundert. Eigentlich habe ich es nicht so mit der Bibel. Doch als mir eine Freundin kürzlich erzählte, dass dort 365 mal der Satz Fürchte dich nicht steht – quasi einmal für jeden Tag – geriet ich ins Grübeln.…
Von Brigitte Hieronimus Der menschliche Lebenszyklus besteht aus aufeinander aufbauenden Entwicklungsstufen mit seinen individuellen Herausforderungen und Aufgaben. So dienen die Jahrsiebte von der Geburt bis zum 21. Lebensjahr, überwiegend der körperlich-seelischen Entwicklung und die Jahrsiebte 28-35-42 der seelischen Nachreifung. Die…
Langsam legt der Herbst seine leuchtenden Gewänder ab, die letzten Äpfel fallen, Bäume, die gestern noch bunt leuchteten, sind heute kahl und an manchen Morgen ist schon Raureif – oder sogar Schnee – auf den Dächern. Ein sanftes Enthüllen und…
Von Bernhard von Clairvaux Wenn du vernünftig bist, erweise dich als Schale und nicht als Kanal, der fast gleichzeitig empfängt und weitergibt, während die Schale wartet, bis sie gefüllt ist. Auf diese Weise gibt sie das, was bei ihr überfließt,…
Von Brigitte Hieronimus Kann man sein Leben neu in die Hand nehmen? Wer kennt das nicht? Irgendwann stellen sich im Laufe des Lebens Fragen wie diese: Was wäre wohl anders geworden, wenn ich dieses oder jenes gemacht hätte? Statt zu…
