Von Matthias Jackel. Musik machen ist keine Exzellenzübung. Musik machen ist eine Achtsamkeitsübung. Gerade habe ich ein längeres Gespräch mit einer Kundin für ein Andante-Projekt im April geführt. Dabei kam auch wieder zur Sprache, warum wir eigentlich Musik machen. Musik…
Gedanken von Brigitte Hieronimus über den Sinn des Scheiterns und die Kunst, Enttäuschungen zu meistern. Da sind sie wieder, deine diffusen Gedanken, verknüpft mit drängenden Gefühlen. Ganz wie im Frühling, der laut Kalender beginnt. Es scheint nicht enden zu wollen,…
Von Yvonne Lamberty. Verbinde Dich mit Deinem Schutzengel. Vergiss nicht, er ist immer da! Halte den Kontakt und integriere ihn mehr und mehr in Deinen Alltag und in Deine Gedanken. Dies hilft Dir, die himmlischen Impulse immer besser zu hören…
Von Sabrina Gundert. Montagmorgen. Du steigst in die Bahn. Wählst den Platz gleich links, wie immer. Sieben Stationen, zwei Lieder auf deinem iPhone. Du steigst aus, gehst die paar Stufen hoch, dann 130 Meter nach links, an der Apotheke vorbei…
Nur vier Minuten Augenkontakt reichen aus, um die Beziehung zwischen zwei Menschen intimer werden zu lassen, der Liebe die Tür zu öffnen. Egal ob völlig Fremde, kurz zusammen oder langjährige Ehe – das Ergebnis ist mehr Intensität und Liebe.
Von Geshe Michael Roach. Wie können wir unsere Beziehung nutzen, um der Welt zu helfen? Ich habe die meiste Zeit meines Lebens damit verbracht, um die Welt zu reisen und spirituelle Themen zu lehren, weil ich es liebe und es…
Zum Beginn der 7wöchigen Fastenzeit ein Sankalpa setzen: (san = „eine Ahnung, die sich im Herzen formiert hat“, kalpa = „die Regel, die vor allen Regeln beachtet werden muss“)
Von Carmen Piltz. Unser Geburtstag ist unabänderlich festgelegt und er dient sogar zu unserer persönlichen Identifikation. Auf jedem Ausweis oder Pass ist – meistens direkt nach dem Namen- unser Geburtsdatum aufgeführt.
Lovely Heat steht für: Das Leuchten Deiner inneren liebevollen Wärme • Aktiviere die Kraft der Fröhlichkeit • Manifestiere positive, optimistische Gedanken • Schenk Dir selbst ein Lächeln • Spüre Lebensfreude Affirmation: Ich fang den Sonnenschein tief in meinem Herzen ein,…
Gedanken von Brigitte Hieronimus aus ihrem Buch: „Vom Glück der Schlaflosigkeit“ Abgeschiedenheit als Beginn eines bewegten (Liebes)Lebens Seit den frühen Morgenstunden liegen Schneekristalle auf deinem Dachfenster. Bizzarre Blumengebilde, die du aus deiner Kindheit kennst. Die vergangene Nacht war kalt. Du…
Wie es sich anfühlt, wenn man plötzlich im Körper nur noch Panik fühlt, wenn Angst einem komplett überflutet und eine innere Alarmbereitschaft jegliches klares Denken und Handeln unmöglich macht. Es fühlt sich an, wie ein innneres Rasen, Pulsieren, Übelkeit und…
In vielen Traditionen der Erde ist das Anzünden einer Kerze eine heilige Handlung. Sie bedeutet mehr als Worte sagen können; es geht um Dankbarkeit. Seit urdenklichen Zeiten haben Menschen an heiligen Orten Kerzen angezündet. Ist nicht auch der virtueller Raum…
Von Yvonne Lamberty. Das yandala „Life Is Unbelievable“ steht passend für den Januar für Neubeginn und Aufbruch: • Habe Mut für Veränderung • Vertraue Dir und glaube an Dich • Triff Entscheidungen aus vollem Herzen • Wünsche und Träume erfüllen…
Von Sabrina Gundert. Manchmal fragst du dich vielleicht: Bin ich überhaupt auf meinem Herzensweg? Und ist das, was ich gerade so fühle und erlebe, eigentlich normal? 10 Merkmale, an denen du erkennst, dass du gerade dabei bist, die ersten Schritte…
Die holländische Therapeutin Mireille Mettes ist überzeugt: Jeder Mensch kann seinen eigenen Neustart machen. Zur Unterstützung hat sie die MIR-Methode zur Selbstheilung entwickelt. MIR = MENTHAL-INTUITIV-RESET = NEUBEGINN. Auf Russisch bedeutet MIR Frieden. Die Übung: Man streicht morgens und abends…
Von Sabrina Gundert. Eigentlich habe ich es nicht so mit der Bibel. Doch als mir eine Freundin kürzlich erzählte, dass dort 365 mal der Satz Fürchte dich nicht steht – quasi einmal für jeden Tag – geriet ich ins Grübeln.…
Von Brigitte Hieronimus Der menschliche Lebenszyklus besteht aus aufeinander aufbauenden Entwicklungsstufen mit seinen individuellen Herausforderungen und Aufgaben. So dienen die Jahrsiebte von der Geburt bis zum 21. Lebensjahr, überwiegend der körperlich-seelischen Entwicklung und die Jahrsiebte 28-35-42 der seelischen Nachreifung. Die…
Langsam legt der Herbst seine leuchtenden Gewänder ab, die letzten Äpfel fallen, Bäume, die gestern noch bunt leuchteten, sind heute kahl und an manchen Morgen ist schon Raureif – oder sogar Schnee – auf den Dächern. Ein sanftes Enthüllen und…
