Die Pause, von der alles abhängt

Von Leo Babauta. Ich habe eine Gewohnheit entwickelt, die mein Leben verändert hat. Die Pause. Wenn wir Fehler machen, dann deshalb, weil wir ohne nachzudenken einem Drang folgen – wir merken es meist nicht einmal. Wir haben Lust Junkfood zu…