Bettina Sahling

Bettina Sahling

Lichtbild: Gut verwurzelt sein!

Elske schickt uns dieses sinnhafte Lichtbild: „Wenn unsere Wurzeln nicht tief gehen und so viel Gewicht im Kopf ist, kann es schon mal passieren, das wir umfallen!“ und natürlich denken wir auch an den Satz: Ohne Wurzeln keine Flügel!

Earth Hour 2019

Am 30. März 2019 ist Earth Hour. Um 20.30 Uhr Ortszeit machen Millionen Menschen, Städte und Wahrzeichen auf der ganzen Welt für eine Stunde das Licht aus.

Like a Woman

Wie wunderbar diese Würdigung der Männer an die Frauen. Der Song „Like a Woman“ des Singer/Songwriters Ryan Amador ruft Männer auf, die Führungskraft von Frauen anzuerkennen,

Visionssuchen für Jugendliche

3 Tage und 3 Nächte allein in der Natur, mit Wasser aber ohne Essen, nur beschützt mit einer Plane. Meine Visionssuche in Schweden bleibt eine unvergessliche Erfahrung. Für Jugendliche kann dieser Ritus den wichtigen Übergang ins Erwachsenenleben gestalten.

Tag der Stille

Auf Bali ist am 7.3. Nyepi (Neujahr). Tag der Stille, des Friedens, des Fastens und der Meditation.

Endlich wieder gut schlafen!

Die Folgen von Schlafmangel sind weithin bekannt. Wir leiden unter Erschöpfung, sind unkonzentriert, ängstlich und immer öfter krank. Aber was kann man tun, um sich einen tiefen und erholsamen Schlaf zurückzuholen?