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Wie du mit kohärenter Atmung bewusst, einfach und nachhaltig etwas für ein gesünderes Leben tun kannst! Von Andrea Thomas. Als Geburtshelferin erinnere ich in vielerlei Hinsicht den allerersten Atemzug eines Neugeborenen, der dazu dient, die Lungen vollkommen zu entfalten. Nie…

Es gehört zu den schmerzlichsten Erfahrungen, die Eltern machen können: Das eigene erwachsene Kind zieht sich zurück, vielleicht sogar so weit, dass kein Kontakt mehr besteht. Plötzlich ist da Stille, wo früher Gespräche, Nähe und ein gemeinsames Leben waren. Dieser…

So oft bist du vielleicht schon darüber hinweggegangen. Über dieses Gefühl von Unstimmigkeit, Traurigkeit, Anspannung oder Groll. In immer ähnlichen Situationen. Mit immer den gleichen Menschen. Auch heute rumort es wieder in dir. Und auch heute könntest du wieder darüber…

– Ein Brief an verletzte Mütter und Väter. Es gibt kaum etwas Schmerzvolleres, als wenn das eigene Kind den Kontakt abbricht. Plötzlich ist da Stille, Funkstille – und mit ihr ein unbegreiflicher Schmerz, Ohnmacht, Wut, vielleicht auch Scham. Mütter schreiben…

Interstitium ist ein erst 2018 entdeckter Körperbestandteil oder gar ein Organ, das erst 2018 von Forschern der New York University School of Medicine entdeckt wurde. Es besteht aus einem schwammartigen Netzwerk von mit Flüssigkeit gefüllten Kammern, die durch ein Gerüst…

Es ist ein Entschluss, den niemand leichtfertig trifft: den Kontakt zu den eigenen Eltern abzubrechen. Für Außenstehende oft schwer nachvollziehbar – für Betroffene ein langer innerer Weg, geprägt von Schmerz, Schuldgefühlen und schließlich einer tiefen Sehnsucht nach Frieden. In diesem…

Der Sonntag nach Pfingsten feiert „Gott in Beziehung“, den „dreieinigen“ Gott. Kein leichter Feiertag, oft übergangen. Auch ich fand den Tag lange Zeit schwierig, auf keinen Fall wollte ich einen Drei-Männer-Gott feiern. Doch mit „Gott in Beziehung“ kann ich etwas…

Frieden in der Familie – für viele Menschen scheint er unerreichbar. Wenn Konflikte schon seit Jahren schwelen und das System durch chronische Spannungen “einbetoniert” scheint, dann verliert man leicht die Hoffnung. Eine Lösung scheint unvorstellbar. Harmonie eine Utopie. Dabei sind…

Auf den Spuren von Weisheit, die die Frauen ehrt und den Tod ins Leben holt Lykien, ein Landstrich in der heutigen Türkei. Vor vielen Jahren war ich das erste Mal in diesem besonderen Landstrich, fernab von den Pauschalreisenden. Lykien, Wolfsland,…

Wusstest du, dass diese kleinen Bienen, die man abends auf Blumen sitzen sieht, alte Bienen sind? Alte und kranke Bienen kehren am Ende ihres Tages nicht in den Bienenstock zurück. Sie verbringen die Nacht auf Blumen und wenn sie die…

Sind Pflanzen aktive, kommunikative Teilnehmer in ihren Ökosystemen, die zu komplexen, koordinierten Verhaltensweisen fähig sind, wie man sie bei Tiergruppen beobachten kann? Eine bahnbrechende internationale Studie zeigt, dass besonders ältere Fichten nicht nur auf eine Sonnenfinsternis reagieren, sondern sie schon…

Diesen Netzfund zum Thema Inkarnation auf dem Planeten Erde als Mensch mag ich heute als Inspiration schenken. Teile gerne Deine Einsichten in den Kommentaren. Hier auf dem Planeten verkörpert unsere Inkarnation einen Vertrag während eines aufsteigenden Erdzyklus, d.h. wenn wir…

Letztes Jahr habe ich begonnen, nach dem Prinzip der „Movement Medicine™“ zu tanzen und einiges über mich gelernt. Movement Medicine ist eine körperorientierte, freie Bewegungs- und Meditationsform, die uns unseren Körper-Ausdruck als Lösungsinstanz eröffnet. Das finde ich großartig und deswegen…

Geschwister – man kann sie sich nicht aussuchen, aber sie begleiten einen oft ein Leben lang. Mal sind sie beste Freunde, mal nervige Konkurrenten, und manchmal sogar Fremde. In einer Umfrage mit 20 Menschen habe ich tief in ihre Erfahrungen…

Ein großer Teil dessen, was um uns herum geschieht, bleibt für uns unsichtbar und unhörbar. Unsere Augen können nur einen kleinen Abschnitt des elektromagnetischen Spektrums wahrnehmen – Licht mit einer Frequenz zwischen 430 und 790 THz, was dem sichtbaren Bereich…

In einer Welt, in der wir Menschen uns oft getrennt von der Natur wahrnehmen, gibt es glücklicherweise inspirierende Stimmen, die uns daran erinnern, wie tief verbunden wir eigentlich sind: mit allem, was ist. Mit einer dieser Stimmen, habe ich ein…